背中で語る私？

背中は

怒りや感情の高ぶりの影響を

と～ってもと～っても受けやすいのです

ただ『背中をさする』だけで

ストレスホルモンが低下して

怒りや高ぶった気持ちを

落ち着かせる効果があると言われてるので

安心感や情緒の安定にも繋がります

子供がツラそうな時は

無言で背中をさすってあげることも

優しさです

私の背中も

誰かさすってほしいよ～