皆さま、こんにちは。
「禁酒マン」ってアプリ、ご存じですか？
なんてことはない、軽く禁酒のお手伝いをしてくれる無料アプリです。
恥ずかしながら、僕の身体のほとんどはビールで出来てます。
学生の頃もお酒をよく飲んでいましたが、さすがに”毎日”ではなかったような。
就職してからは飲まない日はほとんどなくなりました。
年々ビールの本数も増えていき、500ml×６本が長い間定番でしたが、ストレスが増えるにつれ、350ml×６本×2がデフォルトに。
それでも体重は90kgほどだったのですが、適応障害が再発し、薬を飲むようになったら一気に太りはじめ、絶対に超えることはないであろうと思っていた100kgの大台も軽々と超えてしまいました。
メンタルの薬は太りやすいと主治医の先生にも言われていますが、本当に太ります。
100kgを超えて、さすがにまずいと思って、お酒を飲まないようにしました。
お酒をやめたとは言いません。
ただ、今は飲まないようにしようと。
しかし、お酒を飲まなくても体重は減らないのです。
ビールのカロリーが無くなるので、簡単に痩せるのでは？と思っていたのですが、やはりメンタルの薬のせいだと思われます。
それで…
こっそり、薬を飲むの、やめてみました。（絶対に真似はしないでください。）
先生に相談すると絶対に賛成はしてもらえないと思うので、こっそりと。
先生のお考えでは、重要性は「病気の治癒」＞「体重の増加」だと思います。
一方で、「健全な精神は健全な肉体があってこそはじめて。」とも仰います。
この２つ、矛盾しているのではないかと思います。
なので、こっそりと勝手に薬を飲まないようにしました。
幸い、心の体調は安定しているので、今がチャンスかなと。
薬をやめてすぐは変な夢を見たり、耳鳴りがしたりしましたが、それも治まってきました。
そして心なしか体重が減り始めた。
お酒をやめてもう33日、薬をやめてからは１週間弱です。
お酒も惰性なんですよね、飲まないなら飲まないで平気です。
少なくとも早く100kg、割り込んでくれないかな。
明日もいい日でありますように。