あなたの今日の調子はいかがですか？
全肯定！心理カウンセラーの桜井めいです
寒いね～
私の家
東京のはずれは
まだ雪が降ってます・・・
とっても寒いから
暖かいもの飲んで
体をほっこりと
暖めようね
私は、
なに飲もうかな・・・
昨日のブログの続きを
書きますね
機嫌が悪い娘は
その後・・・・・
結局
何も話さないまま
機嫌が悪いまま
寝ました
そして
翌日・・・
夜になって
「あのね・・・」
「実は、学校でね・・・・」
と、
不機嫌になった理由を
話してきたんです！
私は、
カウンセラースイッチを入れて
娘の話に
「そうか、そうか、そんなことがあったんだ」
「それはイヤだったね・・・」
「そりや～イヤな気持ちになるのも無理ないよ・・・」
と、
寄り添って
話しを聞いていました
ポロポロ涙をこぼしながら
ひととおり、私に話しをして
娘をハグしたら・・・
あら！スッキリ！！
「お風呂に入ってくるね～」
と、元気になりました
こんなふうに
心を開いてくるまで
相手が話したくなるまで
待ってあげる
これがいいんですね
無理矢理
何があったのか
聞き出そうとか・・・
早く解決してあげなきゃ・・・とか
そんな必要はないのです
やさしく見守って
イソップ童話の
北風と太陽のように
相手が
自分から上着を脱ぐのを
待ってあげましょう
それまでは
そっとしておいてあげましょう
そうは言ったってね
気になる・・・
そっとしておけない・・・・
見守れない・・・・
そんな人も多いですよね
そっとしておけないのも
見守れないのも
ちゃんと訳があって
そうなっているので
そんな場合は
カウンセリングがおすすめですよ
How To（方法論）だけでは
どうにもならないことって
たくさんあるんですよ
あなたが悪いわけじゃありません
あなたの努力が足りないわけじゃない
あなたがダメだから
できないわけじゃありませんよ
なにがあるから
できないのかなぁ・・・って
その訳を
紐といてあげたら
いいんだよ
自分のことを
よく見てあげてね
今日もやさしさに包まれる一日を・・・(*^▽^*)
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sakuraimei.egao★gmail.com （桜井 めい）
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