ブログで廻る北海道一周～５１ページ目
腹ごしらえを終え、再び海があまり見えない、海沿いを走る。
続いてのカントリーサインは、標津(しべつ)町。
またまた進路を反れ、野付(のつけ)半島へ向かいます(・∀・)ﾉ
先端まで行くには、徒歩か馬のみで、車両では行けません(´Д｀)
歩いて行くと、かなり時間が掛かるらしい・・・
じゃあ、馬で！？
いや、またの機会にしよう(_´Д｀)ノ~~
ここは、日本最長(全長２６Ｋｍ，幅４Ｋｍ）の砂し（さし）となっていて、トドワラやナラワラなどの樹木の立ち枯れた姿が見れる。
そんな風景を眺めていた。
ふと、振り返ると・・・
物凄い数のカモメ！？が、半島沿いに飛来してきたΣ(￣□￣;)
マジでハンパねっす(@_@;)
どんどん飛んで来るよぉ～！！
１Ｋｍ以上は連なってるな。。。
中には、逆戻りしてるのも数羽。
で、何処に向かっているのやら？
続いてのカントリーサインは、標津(しべつ)町。
またまた進路を反れ、野付(のつけ)半島へ向かいます(・∀・)ﾉ
先端まで行くには、徒歩か馬のみで、車両では行けません(´Д｀)
歩いて行くと、かなり時間が掛かるらしい・・・
じゃあ、馬で！？
いや、またの機会にしよう(_´Д｀)ノ~~
ここは、日本最長(全長２６Ｋｍ，幅４Ｋｍ）の砂し（さし）となっていて、トドワラやナラワラなどの樹木の立ち枯れた姿が見れる。
そんな風景を眺めていた。
ふと、振り返ると・・・
物凄い数のカモメ！？が、半島沿いに飛来してきたΣ(￣□￣;)
マジでハンパねっす(@_@;)
どんどん飛んで来るよぉ～！！
１Ｋｍ以上は連なってるな。。。
中には、逆戻りしてるのも数羽。
で、何処に向かっているのやら？
２０ｔｈチャレンジ富士五湖（１１２Ｋｍ）への道～たどり着けるか？そのゴール・・・９７日前
１月１８日
～ジョグ～
0.75Km 3'07"39
3.15Km 12'51"74
3.15Km 13'42"79
0.75Km 2'57"20
7.80Km 32'39"12
～エアロバイク～
20.0Km 40'00"00
強度
2/8段階 20'00"00
3/8段階 10'00"00
4/8段階 10'00"00
お腹が痛くて帰宅。
寒いから冷えてしまったのか、前日の暴食が原因なのか・・・
帰宅後、落ち着いたところで、エアロバイク漕ぎ漕ぎ！
強度を5/8でスタートしたが、びびる位の激重ヽ((◎д◎ ))ゝ
すかさず強度を下げ、お気楽トレ開始。
快適な漕ぎ出し。
徐々に強度を上げ、真剣にトレを続けるが・・・
お腹が空いたので、終了。
仕事終わりのトレは、この状況が多い。
まっ、こだわってないから、スパッと終われるから問題なし。
明日は気温が上がるみたいだから、ゆっくり走りたいな。
～ジョグ～
0.75Km 3'07"39
3.15Km 12'51"74
3.15Km 13'42"79
0.75Km 2'57"20
7.80Km 32'39"12
～エアロバイク～
20.0Km 40'00"00
強度
2/8段階 20'00"00
3/8段階 10'00"00
4/8段階 10'00"00
お腹が痛くて帰宅。
寒いから冷えてしまったのか、前日の暴食が原因なのか・・・
帰宅後、落ち着いたところで、エアロバイク漕ぎ漕ぎ！
強度を5/8でスタートしたが、びびる位の激重ヽ((◎д◎ ))ゝ
すかさず強度を下げ、お気楽トレ開始。
快適な漕ぎ出し。
徐々に強度を上げ、真剣にトレを続けるが・・・
お腹が空いたので、終了。
仕事終わりのトレは、この状況が多い。
まっ、こだわってないから、スパッと終われるから問題なし。
明日は気温が上がるみたいだから、ゆっくり走りたいな。
ブログで廻る北海道一周～５０ページ目
４０分ほどの知床五湖散策が終了。
駐車場へ戻ります。
自然のパワーを授かった感じだな(・∀・)ﾉ
ありがとう♪知床五湖！！
さてさて、進路を知床峠へ戻しましょう。
徐々に近づく羅臼岳。
車もほとんど通らず、快適！
快晴！快走(*^□^*)
知床峠の頂上で、次なるカントリーサイン。
羅臼(らうす)町に到着。
そして、これが羅臼岳だ！！
下界に広がる雲海も素晴らしい(´Д｀)
しかしこの後、この先の峠を下る。
と、いう事は、雲海へダイブ(´ω｀)
物の見事に、雲海を通過。
寒いよぉ～・・・
お腹すいたよぉ～・・・
と、いう訳で、昼食です！
やっぱり、海鮮丼だよね♪
一人前、\2,000也
羅臼名産の"ぶどうえび"一尾と同じ価格(￣～￣；)
駐車場へ戻ります。
自然のパワーを授かった感じだな(・∀・)ﾉ
ありがとう♪知床五湖！！
さてさて、進路を知床峠へ戻しましょう。
徐々に近づく羅臼岳。
車もほとんど通らず、快適！
快晴！快走(*^□^*)
知床峠の頂上で、次なるカントリーサイン。
羅臼(らうす)町に到着。
そして、これが羅臼岳だ！！
下界に広がる雲海も素晴らしい(´Д｀)
しかしこの後、この先の峠を下る。
と、いう事は、雲海へダイブ(´ω｀)
物の見事に、雲海を通過。
寒いよぉ～・・・
お腹すいたよぉ～・・・
と、いう訳で、昼食です！
やっぱり、海鮮丼だよね♪
一人前、\2,000也
羅臼名産の"ぶどうえび"一尾と同じ価格(￣～￣；)
２０ｔｈチャレンジ富士五湖（１１２Ｋｍ）への道～たどり着けるか？そのゴール・・・９８日前
１月１７日 よこはま月例マラソン －計画的寝坊－
0.75Km 3'27"55
3.15Km 14'30"80
3.15Km 14'37"34
3.15Km 14'31"20
3.15Km 14'12"64
3.15Km 13'58"00
3.15Km 14'10"65
3.15Km 14'46"55
0.75Km 3'24"19
23.55Km 1:47'38"92
遅いなぁ～。
初の、よこはま月例マラソンに参加しようと心に決めたが・・・
眠いというか、眠いというか、眠いというしかなく。。。
モチベーションがあがらねぇ～(´・ω・`)
目標の大会がかなり先だから、気持ちがねぇ・・・
なので、タイトルを参加大会名に変更し、視覚からの刺激ＵＰ♪
とりあえず、夕方のお気楽ＲＵＮ。
真剣に走れば、ＲＡＰを１分ぐらい、楽に短縮が出来るけど┐(￣ヘ￣）┌
ヤル気が起きない！！
なぜだろう！？
なぜ、もっと全力で走らないのだろう？？
毎回、走りながら考える疑問。
～考えた結果～
まぁ～早い話、何事においても、
記録（タイム）を残す事に興味が無い。
自分自身の中で、楽しかったと思えればそれでいい！
ただし、『他人よりも！』が基準で、楽しさが変わるのは、つまらない。
誰かに負けていても、楽しいものは楽しい！
楽しさを追求していたら、一番だった！！
ここまでなら、楽しく人生を送れるだろう。
だが、『あいつに勝たなければ』，『一番でなければ』，
比較対照が他人であると面白くない。
表面的な比較にしかならないから。
立ってる土俵（生活，文化、習慣）が違うから。
～今日の答え～
やはり、越えるべき壁は自分の中。
他人を壁として乗り越えても、全て乗り越えたら、それで終わり。
己が課す、己への試練。
限界ないｯす(TωT)
※他人の記録を抜いた時点で、己との戦いがスタートって事！
終わり（限界）は、自分が決める事。
なんて、つまらない妄想に浸りながら２０１０年の予定を模索。
とりあえず、ツーリング計画！！
※忘れないように書くだけさっ！
三月・・・四国巡礼
五月・・・九州リベンジ
七月・・・利尻，礼文リベンジ
八月・・・東北温泉祭り
あっ！妄想ね！！
0.75Km 3'27"55
3.15Km 14'30"80
3.15Km 14'37"34
3.15Km 14'31"20
3.15Km 14'12"64
3.15Km 13'58"00
3.15Km 14'10"65
3.15Km 14'46"55
0.75Km 3'24"19
23.55Km 1:47'38"92
遅いなぁ～。
初の、よこはま月例マラソンに参加しようと心に決めたが・・・
眠いというか、眠いというか、眠いというしかなく。。。
モチベーションがあがらねぇ～(´・ω・`)
目標の大会がかなり先だから、気持ちがねぇ・・・
なので、タイトルを参加大会名に変更し、視覚からの刺激ＵＰ♪
とりあえず、夕方のお気楽ＲＵＮ。
真剣に走れば、ＲＡＰを１分ぐらい、楽に短縮が出来るけど┐(￣ヘ￣）┌
ヤル気が起きない！！
なぜだろう！？
なぜ、もっと全力で走らないのだろう？？
毎回、走りながら考える疑問。
～考えた結果～
まぁ～早い話、何事においても、
記録（タイム）を残す事に興味が無い。
自分自身の中で、楽しかったと思えればそれでいい！
ただし、『他人よりも！』が基準で、楽しさが変わるのは、つまらない。
誰かに負けていても、楽しいものは楽しい！
楽しさを追求していたら、一番だった！！
ここまでなら、楽しく人生を送れるだろう。
だが、『あいつに勝たなければ』，『一番でなければ』，
比較対照が他人であると面白くない。
表面的な比較にしかならないから。
立ってる土俵（生活，文化、習慣）が違うから。
～今日の答え～
やはり、越えるべき壁は自分の中。
他人を壁として乗り越えても、全て乗り越えたら、それで終わり。
己が課す、己への試練。
限界ないｯす(TωT)
※他人の記録を抜いた時点で、己との戦いがスタートって事！
終わり（限界）は、自分が決める事。
なんて、つまらない妄想に浸りながら２０１０年の予定を模索。
とりあえず、ツーリング計画！！
※忘れないように書くだけさっ！
三月・・・四国巡礼
五月・・・九州リベンジ
七月・・・利尻，礼文リベンジ
八月・・・東北温泉祭り
あっ！妄想ね！！
ウルトラマラソンへの道～たどり着けるか？そのゴール・・・９９日前
１月１６日 休息日
0.75Km 3'41"54
3.15Km 15'02"71
0.75Km 3'25"28
4.65Km 22'09"53
軽く流し、走るクセを身に着ける。
しかし、ジョグ中毒にならないように、
抜く時は抜く！
何か違う事もやらないと・・・
生き方が狭いなぁ～。
考え方が狭いなぁ～。
日本から出た事の無い生活・・・
行動範囲が狭いなぁ～。
でも、広大な宇宙の中の、ちっぽけな地球の中で、
世界を飛び回ってるって主張が出来たとして。
狭いなぁ～。
小さいなぁ～。
もし月に行ったとしても、宇宙的に考えれば、
ＴＶリモコンに、手を掛けるぐらいの距離だろう！！
だから、ウルトラマラソンなんて、
真冬の夜中に、トイレに行くような事だろう。
今年は寒いね。
温暖化ｗで、暖かい冬に慣れ過ぎてたのかね？
これが普通なのに、大寒波ってｗ
なのに、寒いって理由で走るの拒否する自分。。。
で、だから、何でそんなに走ってるんだっけ(￣ー￣；
0.75Km 3'41"54
3.15Km 15'02"71
0.75Km 3'25"28
4.65Km 22'09"53
軽く流し、走るクセを身に着ける。
しかし、ジョグ中毒にならないように、
抜く時は抜く！
何か違う事もやらないと・・・
生き方が狭いなぁ～。
考え方が狭いなぁ～。
日本から出た事の無い生活・・・
行動範囲が狭いなぁ～。
でも、広大な宇宙の中の、ちっぽけな地球の中で、
世界を飛び回ってるって主張が出来たとして。
狭いなぁ～。
小さいなぁ～。
もし月に行ったとしても、宇宙的に考えれば、
ＴＶリモコンに、手を掛けるぐらいの距離だろう！！
だから、ウルトラマラソンなんて、
真冬の夜中に、トイレに行くような事だろう。
今年は寒いね。
温暖化ｗで、暖かい冬に慣れ過ぎてたのかね？
これが普通なのに、大寒波ってｗ
なのに、寒いって理由で走るの拒否する自分。。。
で、だから、何でそんなに走ってるんだっけ(￣ー￣；