ウルトラマラソンへの道～たどり着けるか？そのゴール・・・１０４日前

１月１１日　成人式　－何年前？－

8.25Km 39'42"99
8.25Km 38'38"09
3.80Km 17'17"60

20.3Km 1:35'38"68

あれ！？

ハーフマラソンの記録よりも、遅いじゃん。

って、狙い通り！！

フルマラソンを決意した、トレーニング開始時・・・

10Kmを二日間（今よりも、もっと遅いペースで）走るだけで、

かなりきつかったのに。

今ではゆっくり走るのなら、ある程度の距離を走れるようになっている。

しかし、求めている結果にはまだまだ遠い。

やるなら今か？

変えるなら、劇的に変えるべし！

少しの変化を求めると、すぐに慣れるが、すぐに元に戻る。

やるなら思いたった今だろう。

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

的に。

で、どう変えるか戦略無し。

とりあえず、走るかな。。。

ブログで廻る北海道一周～４９ページ目

やっと、四湖に到着(・∀・)ﾉ





これまた、良い眺めじゃ！





いやいや、マジで無風。





湖面がまったく動きまへんo(￣ ^ ￣ o)


しっかり整備された、歩道。





五湖までは、僅かな距離。





さ～見えてきました、最後の沼？やっぱり、沼だよね？？





まっ、綺麗だから許すけど。








マジで、自然ってすげーなΣ(￣□￣;)

ブログで廻る北海道一周～４８ページ目

中間地点の三湖に到着。





これまた絶景！





次の四湖までは、ちょいと距離がある。





こういう場所は、静かに自然と調和しながら歩くと良いね！





分岐を右へ・・・





熊が出没した場合は、強制的に左(´Д｀)


この道に熊が出たら、どうすればいいのでしょうか？





それにしても、四湖が遠い。





いまだ、三湖の途中。


まぁ、風景が良いからしょうがない！





さらに奥地へε=┏( ・_・)┛





木々の間から差し込む光。


たまんねっす！！

ブログで廻る北海道一周～４７ページ目

あ～アウトドアだなぁ～(・∀・)ﾉ





ツーリング中は、ほとんど運動していないから、久々のウォーキング！！





色々な角度から、知床を眺めます。








どっちが上下でも良い風景。








ヤバ過ぎ(´∀｀）





こりゃ～、熊も出ますよ！








のんびり森林浴は、三湖へ続く(_´Д｀)ノ~~

ウルトラマラソンへの道～たどり着けるか？そのゴール・・・１０７日前

１月８日　新年初ごみ収集日　－溜まってたよ～－

8.25Km 39'48"08
8.25Km 40'38"40

16.5Km 1:20'26"48


正直に、疲労が蓄積(´・ω・`)

もっと走れる気力はあるんだけど、足が止まるって感じ・・・

まぁ～言い訳ッす(///∇//)

とりあえず、四日間で66Kmを走破。

このペースに慣れ、スピードＵＰを目指しましょう！

再度、自己確認するけど、本大会は倍近いんだぞY(＞_＜、)Y

このぐらいで疲れてたら、、、

でも現実は、足裏のマメが潰れて、血だらけです。

肉が裂けて痛いです。

☆今週の体重計測結果☆

65.2Kg 18.1%

体脂肪の意味ワカンネ((＞д＜))

あぁ～、最近ビリヤードやってねぇ～・・・