ありがとうございます
不妊治療・流産・不育症を乗り越えママへ
心と身体をしなやかに
美姿勢インストラクターの吉田直美です
集団でいると分かりやすいこともあり
平均というものが基準となりますよね
その平均から離れていると
ダメなように思われやすいですよね
視力で言えば
目が悪いという表現はされるけれど
コンタクトや眼鏡が必要な人は多いので
それを障害ということはありません
でもそれが他の身体の部分であったり
勉強が途端にできなかったり
少数になると途端に障害として
扱われたりもしますよね
でもみんな苦手なことや出来ないことが
多少なりあったりしないですか？
私も数年前に
ちょっとしたアクシデントがあり
左手が少し不自由になりました
その時はもう
美姿勢インストラクターの夢も終わった
そう絶望的でした
でも今
美姿勢インストラクターとして
やらせていただいてるんですよね
うまく付き合いながらやっていこう♪
そう思ったわけではないんですね～
心地よいから身体を毎日整え
どんなスタジオで
どんな風になってもらうレッスンにしよう？
そのワクワクで進んでいっただけなんですね
今は左手を
そんなに気にすることがありません
出来ないかもと意識するより
やっているイメージがいいんでしょうね
身体が不自由って
皆の当たり前が簡単に出来ない事もあるけど
もちろん不自由ないにこした事ないけれど
それより
心の不自由の方が
毎日を苦しくするんじゃないかなって
心の不自由は自分で作ってしまうもの
美姿勢は
軸が整うことで心の落ち着きもでたりします
そのことで前を見やすくもなります
でも心の奥底に不自由があるなら
心のケアもしたほうが
さらに軸が整いやすくなります♪
これが本当に
私が楽に
自分を出して楽しめるのは
美姿勢に加えて心のケアをしたから
身体の不自由
心の不自由
あなたはありますか？
心の不自由を手放したときは
幸せになる許可を自分に出したとき
可愛い自分に会えますよ
昨日は皮膚の日だったので
アロマオイルでボディーケア
今日も心をリラックスさせて寝ます♪
心と身体をしなやかに