競輪一次試験終了
今日は修善寺に競輪一次試験に行きました。
その前の日はサンバレー伊豆長岡という宿舎で泊まったんですが、むちゃくちゃいいところで、ヒノキ風呂温泉がでかい。それで朝ごはん月６３００円で泊まれました。それがいい感じでリラックスできてよかった。http://www.izu3800.jp/
朝ごはんもうまかったし、なんかお金持ちそうな、品のよさそうなお客さんが多かった。ちなみに９３期の２次試験の宿舎がここでした。そのとき露天には入れなかったので、１年越しで入った感じでした。
そして１次試験です。いい感じに試験できたと思います。自分は感じ的によさげで、友達の敏君とマッスル君もいましたが、マッスル君は自身ありげ、敏くんは背筋のフィーリングがどうだろうと言ってましたが、練習のときの数字を見ているので大丈夫でしょう。さっさと２次に向けて練習しないといけないので３人とも合格と心の底から思って練習です！！
今日帰って早速パワーマックスのって、１２ｋｐ白色で７秒を６本、８ｋｐを７秒２本しました。数字的には１２ｋｐ１４４でました。疲れたあとの８ｋｐもそこそこでました。今はフォームを考えて乗ってます。フォームというか自分の好きなポジション探しです。うまくいけばいいですがね。
とりあえず今日から２次に向けてスタートです。明日はスクワットやります。お休みー。
その前の日はサンバレー伊豆長岡という宿舎で泊まったんですが、むちゃくちゃいいところで、ヒノキ風呂温泉がでかい。それで朝ごはん月６３００円で泊まれました。それがいい感じでリラックスできてよかった。http://www.izu3800.jp/
朝ごはんもうまかったし、なんかお金持ちそうな、品のよさそうなお客さんが多かった。ちなみに９３期の２次試験の宿舎がここでした。そのとき露天には入れなかったので、１年越しで入った感じでした。
そして１次試験です。いい感じに試験できたと思います。自分は感じ的によさげで、友達の敏君とマッスル君もいましたが、マッスル君は自身ありげ、敏くんは背筋のフィーリングがどうだろうと言ってましたが、練習のときの数字を見ているので大丈夫でしょう。さっさと２次に向けて練習しないといけないので３人とも合格と心の底から思って練習です！！
今日帰って早速パワーマックスのって、１２ｋｐ白色で７秒を６本、８ｋｐを７秒２本しました。数字的には１２ｋｐ１４４でました。疲れたあとの８ｋｐもそこそこでました。今はフォームを考えて乗ってます。フォームというか自分の好きなポジション探しです。うまくいけばいいですがね。
とりあえず今日から２次に向けてスタートです。明日はスクワットやります。お休みー。
土曜日のトレーニング。
毎週土曜日は、敏君とマッスル君と合同訓練が定番になってきました。この日は１０時集合。しかし僕が駅をひとつ手前で降りて１５分遅刻。あほですわ！
そして敏君の七色に光っているオデッセイに乗って練習場に行くと気合が入ります。
この日は垂直、背筋の測定が先。しかしマッスル君は負傷中なので怪我と相談しながら。
背筋ぼく２５６、敏２７０、マッスル８割で２４０。
垂直ぼく７３、さとし７５、マッスル８割で７０という結果。
まずまずなんと違いますか？まだ少し疲労を持って３人ともこの数字なので、調整したらいい感じと思います。完全試験形式で、試験管の物まね付きでやっているので大丈夫でしょう！
そしてそのあとパワーマックス。敏君自己ベスト連発！黒マックス１０ｋｐ１４５、軽負荷０．１がなんと２９３、１ｋｐが２６３！その動画をご覧ください！
http://hpa.rdy.jp/okumori293-1.wmvもう機械ですな。中小企業で物つくりの町、八尾にふさわしい機械みたいな動きです！
そして僕ですが疲労を少し残していて１０ｋｐ１４５、しんどいから軽負荷練習にして０．１ｋｐ２８３自己ベスト、１ｋｐ２６３でした。今日は敏君の良いかませ犬、当て馬になりました・・・。僕の動画もご覧ください。これは１ｋｐです。
http://hpa.rdy.jp/siota263-1.wmv
練習終了後は岸和田競輪で師匠の応援。最終レースに登場です。初めて使用のレース生で見ましたが、いいもの見させてもらいました。レースは７着だったけど、単純にかっこよかった。早く僕もここで選手として走りたいなと思いました！
車券は師匠とともにはるかかなたにいってしまいました・・・。
最後にマッスルプロでウエイト、スクワットスミスマシンでハーフと平行の間くらいのしゃがみで、１２０ｋｇ１０×１５×２０といきました。案外回数いけるもんですねえ！そのあとすっぽんラーメン食べてこの日終了です！よく頑張りました！
そして敏君の七色に光っているオデッセイに乗って練習場に行くと気合が入ります。
この日は垂直、背筋の測定が先。しかしマッスル君は負傷中なので怪我と相談しながら。
背筋ぼく２５６、敏２７０、マッスル８割で２４０。
垂直ぼく７３、さとし７５、マッスル８割で７０という結果。
まずまずなんと違いますか？まだ少し疲労を持って３人ともこの数字なので、調整したらいい感じと思います。完全試験形式で、試験管の物まね付きでやっているので大丈夫でしょう！
そしてそのあとパワーマックス。敏君自己ベスト連発！黒マックス１０ｋｐ１４５、軽負荷０．１がなんと２９３、１ｋｐが２６３！その動画をご覧ください！
http://hpa.rdy.jp/okumori293-1.wmvもう機械ですな。中小企業で物つくりの町、八尾にふさわしい機械みたいな動きです！
そして僕ですが疲労を少し残していて１０ｋｐ１４５、しんどいから軽負荷練習にして０．１ｋｐ２８３自己ベスト、１ｋｐ２６３でした。今日は敏君の良いかませ犬、当て馬になりました・・・。僕の動画もご覧ください。これは１ｋｐです。
http://hpa.rdy.jp/siota263-1.wmv
練習終了後は岸和田競輪で師匠の応援。最終レースに登場です。初めて使用のレース生で見ましたが、いいもの見させてもらいました。レースは７着だったけど、単純にかっこよかった。早く僕もここで選手として走りたいなと思いました！
車券は師匠とともにはるかかなたにいってしまいました・・・。
最後にマッスルプロでウエイト、スクワットスミスマシンでハーフと平行の間くらいのしゃがみで、１２０ｋｇ１０×１５×２０といきました。案外回数いけるもんですねえ！そのあとすっぽんラーメン食べてこの日終了です！よく頑張りました！
今日は対背筋力測定対策！
さあいい感じに練習できています。今日練習の前に師匠のところに台湾のお土産を持って挨拶に行きました。最初ちょっと、どんな感じにしゃべってくれるのかなと、不安だったけど、お会いするといつものとおりにやさしく応対してくれました。明日から岸和田記念前検日ですが、何とか決勝乗ってほしいです。ほんま優しかった。
そして今日はまず垂直とびの練習。いい感じに飛べてます。今日は垂直とび計はないので、上壁に対しての目測だけど、過去最高に飛んだみたいです。
そして次は背筋対策、トップサイドデット。前回は２８０までだったので、今回は３００が目標。まずは１００→１５０→２００→２５０といって、２８０．しかしバーがすべる。持てる感じは十分にある。そのあと３００。
http://hpa.rdy.jp/IMGP0302-1.wmv
しかし気合を入れるがやはり手がすべる。
そして次はとにかく挙げないといけないから、ストラップを高崎ｻﾝに借りて、いざ挑戦！気合を入れます。そしたらご覧のとおり３発。まだいける。握力というか、ちゃんと握れればまだまだいけますが、ここは怪我とかもしたらいけないのでこれで終了。
http://hpa.rdy.jp/IMGP0306-1.wmv
今度ローレットがきつい、レオコのシャフトでやってみたら素手で間違いなく上がるな！！
そのあとパワーマックスは、はっきりいってもう気力ありません。ぜんぜんでした。そんなときもあるでしょう。
早めに切り上げて、競輪対策のスクワットを１１５×１０、１２５×１０をするが、そのあとスミスマシンでやるとバンバンにきかしたいところがキクでないか。次からスミスマシンでやります！
あと６５ＫＧでランジ往復１０回して終了。足系は土曜までしません。
今日は師匠に挨拶に行ったのがよかったのと、トップサイド、ストラップ使えればまだまだいけるけど、素手でひいたるねんと思った一日でした。
そして今日はまず垂直とびの練習。いい感じに飛べてます。今日は垂直とび計はないので、上壁に対しての目測だけど、過去最高に飛んだみたいです。
そして次は背筋対策、トップサイドデット。前回は２８０までだったので、今回は３００が目標。まずは１００→１５０→２００→２５０といって、２８０．しかしバーがすべる。持てる感じは十分にある。そのあと３００。
http://hpa.rdy.jp/IMGP0302-1.wmv
しかし気合を入れるがやはり手がすべる。
そして次はとにかく挙げないといけないから、ストラップを高崎ｻﾝに借りて、いざ挑戦！気合を入れます。そしたらご覧のとおり３発。まだいける。握力というか、ちゃんと握れればまだまだいけますが、ここは怪我とかもしたらいけないのでこれで終了。
http://hpa.rdy.jp/IMGP0306-1.wmv
今度ローレットがきつい、レオコのシャフトでやってみたら素手で間違いなく上がるな！！
そのあとパワーマックスは、はっきりいってもう気力ありません。ぜんぜんでした。そんなときもあるでしょう。
早めに切り上げて、競輪対策のスクワットを１１５×１０、１２５×１０をするが、そのあとスミスマシンでやるとバンバンにきかしたいところがキクでないか。次からスミスマシンでやります！
あと６５ＫＧでランジ往復１０回して終了。足系は土曜までしません。
今日は師匠に挨拶に行ったのがよかったのと、トップサイド、ストラップ使えればまだまだいけるけど、素手でひいたるねんと思った一日でした。
兵庫県警恐るべし・・。
今日昼すぎ車で出かけると、信号止まったところでコンコンとドアをたたかれました。
「兵庫県警ですけど塩田さんですよね」
えー。なんかしたの？何か悪いことデモしたのかなあ・。
かなりびびりました。
「お兄さんの自転車、甲子園のダイエーの前に止まってたけど身に覚えある？」
１ヶ月くらい前に、自転車を家の駐輪場でぱくられました。その自転車が甲子園のダイエーであったらしい。携帯電話に電話したが、僕の携帯落としてつながらないから、わざわざ家に来て、そのとき寝てたので気づかず、僕が家を出て、車乗ったときから追走してきた。ナンバープレートも検索して、追走してきたらしい。兵庫県警恐るべし。
ちなみに自転車渡したいけど家まで自転車はこぶから、待っていてといわれて、家で待つと本当に自転車運んできました。
あと調書にサインして終了。親切というかすごいというか・・。ちなみに、自転車はかぎがこじ開けられて、かごがなくなっていました。家に止めててパクられるから打つ手はありませんでした。犯人が誰か知りたい・・。
その次に、携帯僕金曜落としてましたが、も しかしたら届けであるかもと、西宮警察に電話すると、なんとあるらしい。落としてすぐに近くの交番に届いてあったとの事。拾っていただいた方ありがとうございます！！！
そこでは、落し物受領書にはんこ押して携帯戻りました！！
とにかく一番すごいのは、兵庫県警。恐るべし。このこと警察２４時で語りたいなあ・・。
「兵庫県警ですけど塩田さんですよね」
えー。なんかしたの？何か悪いことデモしたのかなあ・。
かなりびびりました。
「お兄さんの自転車、甲子園のダイエーの前に止まってたけど身に覚えある？」
１ヶ月くらい前に、自転車を家の駐輪場でぱくられました。その自転車が甲子園のダイエーであったらしい。携帯電話に電話したが、僕の携帯落としてつながらないから、わざわざ家に来て、そのとき寝てたので気づかず、僕が家を出て、車乗ったときから追走してきた。ナンバープレートも検索して、追走してきたらしい。兵庫県警恐るべし。
ちなみに自転車渡したいけど家まで自転車はこぶから、待っていてといわれて、家で待つと本当に自転車運んできました。
あと調書にサインして終了。親切というかすごいというか・・。ちなみに、自転車はかぎがこじ開けられて、かごがなくなっていました。家に止めててパクられるから打つ手はありませんでした。犯人が誰か知りたい・・。
その次に、携帯僕金曜落としてましたが、も しかしたら届けであるかもと、西宮警察に電話すると、なんとあるらしい。落としてすぐに近くの交番に届いてあったとの事。拾っていただいた方ありがとうございます！！！
そこでは、落し物受領書にはんこ押して携帯戻りました！！
とにかく一番すごいのは、兵庫県警。恐るべし。このこと警察２４時で語りたいなあ・・。
競輪試験合同練習！
今日は八尾で、マッスル君と敏君とで合同訓練しました。この２人は今年一緒に競輪適正試験受ける仲間。敏君は去年から知ってるが、マッスル君は初めて。
初めてお会いしたとき、女にもてそうな空気ありました。敏君もありますが・・・。
そして車の中でしょうもないこと言いながら練習。練習場に着くと、なんと９４期合格したシミッス君も着ている。このしみっすくんは、数々の伝説と栄光を作ったお方でして、詳しくは本人に聞いてください。１６０万円の買い物をポーンとするお方です・・。
さて肝心な練習ですが、最初垂直と背筋の練習。垂直はみんな７０ちょろ、背筋は２４０前後です。
そして黒でのパワーマックス、強いのはマッスル将軍１０ｋｐ１５４回転。何なんですか・・・。強い。マッスル君の爪の垢かよだれでも呑んだら強くなるんかな・・・。
僕は１４７でましたー！超自己ベスト。この１０ｋｐ行くときは、アジアパワー公式メインテーマ聞いてかなりイッちゃいました。たぶん全日本イッちゃいパワーリフティング選手権なら優勝でしょう。
そして今回噛ませ犬になってもらうために来ていただいた、しみっす君は、１４２！本当にすばらしい噛ませ犬ぶりで、弱くもなく、勝ってとてもうれしいぐらいの数字を出していただきました（＾＾）ほんまにいいあわせ馬、競輪学校無事生き延びていただきたい。
敏くんは８ｋｐの２０秒もがきで自己ベスト。そしてこの日背筋１番でした。こいつは観察力は素晴しく、諸葛孔明なみに洞察します。したたかで頼りがいあるやつです。
そのあとご飯を食べて、マッスル君に送ってもらい解散。車の中で熱く語りました。
そしてそのままジムに行って、トップサイドデット、２００→２３０→２５０→２６０→２７０→２８０までできる。試験までには３１０行きたい。
そのあと１４０で下からのデットやると重いなあ。やはりもう気持ちがこっちに行ってるから、体が引きたがらないのでしょう。気持ちってすごい。
そしてスクワットはクォーターで、神経系のトレーニングが主。２４０で６発いけました。やはり担ぐだけも神経使うねえ。かなり気を使いました。そのあと軽い重量でしゃがむと、ズタボロ。もう気力ありませんでした。
こんな一日の練習、だけど志が一緒のやつトレーニングするのは最高、むちゃくちゃ楽しかったし、内容濃かった！
トレーニング万歳！
初めてお会いしたとき、女にもてそうな空気ありました。敏君もありますが・・・。
そして車の中でしょうもないこと言いながら練習。練習場に着くと、なんと９４期合格したシミッス君も着ている。このしみっすくんは、数々の伝説と栄光を作ったお方でして、詳しくは本人に聞いてください。１６０万円の買い物をポーンとするお方です・・。
さて肝心な練習ですが、最初垂直と背筋の練習。垂直はみんな７０ちょろ、背筋は２４０前後です。
そして黒でのパワーマックス、強いのはマッスル将軍１０ｋｐ１５４回転。何なんですか・・・。強い。マッスル君の爪の垢かよだれでも呑んだら強くなるんかな・・・。
僕は１４７でましたー！超自己ベスト。この１０ｋｐ行くときは、アジアパワー公式メインテーマ聞いてかなりイッちゃいました。たぶん全日本イッちゃいパワーリフティング選手権なら優勝でしょう。
そして今回噛ませ犬になってもらうために来ていただいた、しみっす君は、１４２！本当にすばらしい噛ませ犬ぶりで、弱くもなく、勝ってとてもうれしいぐらいの数字を出していただきました（＾＾）ほんまにいいあわせ馬、競輪学校無事生き延びていただきたい。
敏くんは８ｋｐの２０秒もがきで自己ベスト。そしてこの日背筋１番でした。こいつは観察力は素晴しく、諸葛孔明なみに洞察します。したたかで頼りがいあるやつです。
そのあとご飯を食べて、マッスル君に送ってもらい解散。車の中で熱く語りました。
そしてそのままジムに行って、トップサイドデット、２００→２３０→２５０→２６０→２７０→２８０までできる。試験までには３１０行きたい。
そのあと１４０で下からのデットやると重いなあ。やはりもう気持ちがこっちに行ってるから、体が引きたがらないのでしょう。気持ちってすごい。
そしてスクワットはクォーターで、神経系のトレーニングが主。２４０で６発いけました。やはり担ぐだけも神経使うねえ。かなり気を使いました。そのあと軽い重量でしゃがむと、ズタボロ。もう気力ありませんでした。
こんな一日の練習、だけど志が一緒のやつトレーニングするのは最高、むちゃくちゃ楽しかったし、内容濃かった！
トレーニング万歳！