久々にパワーのお話というか・・・。
さてこのごろ競輪で何ぼ数値出ましたとかそんな話ですが、今日は久々にパワー系を。今日超遅れに遅れて、大阪での「第１回関西高等学校パワー選手権」イッてきました。ここの高校は２回目の出陣。前は校内記録会に審判で行きました。そのときに指摘したのが、プラットフォーム。ストレッチするシートみたいな足場で、試合そして普段の練習させていたので、顧問のユーキ先生にちゃんとした足場（板にカーペットひいているようなやつ）を作るように、助言しましたが、ちゃんとできていまして、足元がしっかりしてました。
そして大会参加者が３０人超いまして、めちゃめちゃ盛り上がっていました。いやあ、この選手たちが大人までパワーしてくれたらほんまいい選手になるし、関西パワー界も安泰です！元気あるいい試技してくれました。あと僕らが、もっと伸ばせるように良い指導してやったら、全日本級日の丸級バンバン出ますよ！
そして僕は、今競輪対策中心になっていて、朝から行くのはしんどいんで、申し訳ないですが、朝はしっかり寝させていただいて重役出勤！
そして最後のグループのデット、仲さんの「塩ちゃん、結びの一番行きますか」の声で、主審させていただきました！
「塩田さん主審やで」「うわあ、ほんまや」という周りのざわめき（ほんまに何人かいってました）のなか、久々にコール「バーーーーーーズローデット」気持ち良いですねえ！そして判定のあとの旗！やはりボタンより旗ですよ、旗！いやあ気持ちよかった、気持ちよかった！
試技もよかった。特に今日日本新出した森君のデットはフォームもよかった。あと気合はいってよかったのは１９２．５KG最後挙げた、京都の徳島君１年生！こいつ良かった！気合はいってますよというのと、白もらったときに爆発させてたのが良かった。いやあ関西パワー界は安泰ですよ。
雨がじゃじゃぶりでしたがいい気分になった一日でした！
そして大会参加者が３０人超いまして、めちゃめちゃ盛り上がっていました。いやあ、この選手たちが大人までパワーしてくれたらほんまいい選手になるし、関西パワー界も安泰です！元気あるいい試技してくれました。あと僕らが、もっと伸ばせるように良い指導してやったら、全日本級日の丸級バンバン出ますよ！
そして僕は、今競輪対策中心になっていて、朝から行くのはしんどいんで、申し訳ないですが、朝はしっかり寝させていただいて重役出勤！
そして最後のグループのデット、仲さんの「塩ちゃん、結びの一番行きますか」の声で、主審させていただきました！
「塩田さん主審やで」「うわあ、ほんまや」という周りのざわめき（ほんまに何人かいってました）のなか、久々にコール「バーーーーーーズローデット」気持ち良いですねえ！そして判定のあとの旗！やはりボタンより旗ですよ、旗！いやあ気持ちよかった、気持ちよかった！
試技もよかった。特に今日日本新出した森君のデットはフォームもよかった。あと気合はいってよかったのは１９２．５KG最後挙げた、京都の徳島君１年生！こいつ良かった！気合はいってますよというのと、白もらったときに爆発させてたのが良かった。いやあ関西パワー界は安泰ですよ。
雨がじゃじゃぶりでしたがいい気分になった一日でした！
競輪学校試験１次合格！
何とか１次クリアしました。自分的にはかなり自信あって、大丈夫だろうと思っていましたが、いざ電話で聞くまでは怖いですなあ。血が逆流しそうでした。
さあとは２次に向かって練習です。ほんまに頑張ろう。次こそ栄冠つかみますよ！
さあとは２次に向かって練習です。ほんまに頑張ろう。次こそ栄冠つかみますよ！
兵庫県選手の家に押しかけ練習！
今日は、兵庫県の競輪師匠の練習仲間の先輩所に押しかけ練習してきました。月曜日に電話したのですが、こころよくok もらいました。
ここにあるパワーマックス黒を乗ろうと思いまして・・・。
快く出迎えていただきました。まあ部屋がきれい事きれい事・・。僕の家とは天と地の違いがありますな。
さて練習ですが思いの踏みま くりでした。この練習をしたかったんです。最初１０KPまで自分のやり方で行きましたが、そのあと旦那さんにお任せました。僕が重い負荷のを本数ふみたいなーと思ってまして、それは言わなかったんですけど、旦那さんの方から言って頂きました。さすがです。よく弱点見てます。
練習終了して汗だくになりましたが、気分がいい。とにかくはよ合格してくれといわれました。ほんま合格せなあかん、とおもいます。
合同練習のときとかは、自分のため合格せなと思ってますが、こう兵庫の選手の家まで行って練習させていただいて、励ましの言葉もらうと、自分だけなく、何とか兵庫のためにもと思います。兵庫県、僕愛してますしね！ということで水曜日はこれから押しかけ練習です。ご迷惑をおかけします！ありがたやありがたや！！
先輩必ずや合格を・・・。早く先輩や師匠を後ろにジャン先行を・・はちょっときついですが、かまし先行ぐらいなら１周ガンガンいきますんで頑張ります！！
ここにあるパワーマックス黒を乗ろうと思いまして・・・。
快く出迎えていただきました。まあ部屋がきれい事きれい事・・。僕の家とは天と地の違いがありますな。
さて練習ですが思いの踏みま くりでした。この練習をしたかったんです。最初１０KPまで自分のやり方で行きましたが、そのあと旦那さんにお任せました。僕が重い負荷のを本数ふみたいなーと思ってまして、それは言わなかったんですけど、旦那さんの方から言って頂きました。さすがです。よく弱点見てます。
練習終了して汗だくになりましたが、気分がいい。とにかくはよ合格してくれといわれました。ほんま合格せなあかん、とおもいます。
合同練習のときとかは、自分のため合格せなと思ってますが、こう兵庫の選手の家まで行って練習させていただいて、励ましの言葉もらうと、自分だけなく、何とか兵庫のためにもと思います。兵庫県、僕愛してますしね！ということで水曜日はこれから押しかけ練習です。ご迷惑をおかけします！ありがたやありがたや！！
先輩必ずや合格を・・・。早く先輩や師匠を後ろにジャン先行を・・はちょっときついですが、かまし先行ぐらいなら１周ガンガンいきますんで頑張ります！！
恒例！土曜日合同訓練！
さあ、土曜日といえば２次試験終了まで、八尾にて合同トレーニング。
１次試験終了したので、垂直飛び、背筋の測定練習しないで良いから、自転車に専念できます。１１時に待ち合わせしてあほ話に花を咲かせながら、トレーニング室へ。
そして今日は、まず１０ｋｐ測定このときはマッスル君、やりました。１６１を記録。こいつは初めての受験ですがリーチ、即、ツモをしそうな逸材。俺の枠をつぶさんといてよ・・・。
http://hpa.rdy.jp/mattsuru160-1.wmv
もうガンガン踏んでますなあ。一次はまず安心のような予感ですので、あとは怪我だけが怖いところ。
そして、この競輪受験「塩田ライン」の軍師、敏くんは３０秒持てる力をそのまま数字に出しました。この敏くんは調査、分析に対しては非常に長けています。そして去年からなんと８ｋｇの体重増。確実にパワーアップ。回転力はトップです。練習最後の１ｋｐも２６３を記録しました。あほほど本数こなしてるのにです。
さあ敏君の動画は３０秒全力もがきをどうぞ。
http://hpa.rdy.jp/okumori30-1.wmv
そして僕ですわ。最初気合が空回りしまして、完全噛ませ犬状態でしたが、後半快進撃。１２ｋｐ１３０回転新記録でました
http://hpa.rdy.jp/siota130-1.wmv
この日僕は１０ｋｐも最後で１４８を記録して練習を終了しました。そのあと、回転すしすしローで「競輪試験対策首脳会議」を行い、全日程終了しました。が・・・・・・。
僕はまだやりたかったのでマッスルプロでウエイトトレーニング。スクワットをこの日にして、来週万全に挑みたかったので、競輪スクワット敢行！１４０ｋｇまでいきました。最初の１セット目は１０回だけど、気合がはいり、２セット目は根性で２０回出来ました！！！！！
http://hpa.rdy.jp/keirin-s.wmv
いやあ、バックには掛け声大臣、大地についてもらって、音楽は思い出の「アジアパワー公式メインテーマ」。気合がガンガン入ってクリア。そのあとベンチサイクル今日は８０ｋｇ８回２セットして、この日全日程終了！そのあとにんにくんと癒しの電気風呂最強温泉「ＪＯＹ」にいって、感電してきました。素晴しい土曜日、ありがとうございました！！！
１次試験終了したので、垂直飛び、背筋の測定練習しないで良いから、自転車に専念できます。１１時に待ち合わせしてあほ話に花を咲かせながら、トレーニング室へ。
そして今日は、まず１０ｋｐ測定このときはマッスル君、やりました。１６１を記録。こいつは初めての受験ですがリーチ、即、ツモをしそうな逸材。俺の枠をつぶさんといてよ・・・。
http://hpa.rdy.jp/mattsuru160-1.wmv
もうガンガン踏んでますなあ。一次はまず安心のような予感ですので、あとは怪我だけが怖いところ。
そして、この競輪受験「塩田ライン」の軍師、敏くんは３０秒持てる力をそのまま数字に出しました。この敏くんは調査、分析に対しては非常に長けています。そして去年からなんと８ｋｇの体重増。確実にパワーアップ。回転力はトップです。練習最後の１ｋｐも２６３を記録しました。あほほど本数こなしてるのにです。
さあ敏君の動画は３０秒全力もがきをどうぞ。
http://hpa.rdy.jp/okumori30-1.wmv
そして僕ですわ。最初気合が空回りしまして、完全噛ませ犬状態でしたが、後半快進撃。１２ｋｐ１３０回転新記録でました
http://hpa.rdy.jp/siota130-1.wmv
この日僕は１０ｋｐも最後で１４８を記録して練習を終了しました。そのあと、回転すしすしローで「競輪試験対策首脳会議」を行い、全日程終了しました。が・・・・・・。
僕はまだやりたかったのでマッスルプロでウエイトトレーニング。スクワットをこの日にして、来週万全に挑みたかったので、競輪スクワット敢行！１４０ｋｇまでいきました。最初の１セット目は１０回だけど、気合がはいり、２セット目は根性で２０回出来ました！！！！！
http://hpa.rdy.jp/keirin-s.wmv
いやあ、バックには掛け声大臣、大地についてもらって、音楽は思い出の「アジアパワー公式メインテーマ」。気合がガンガン入ってクリア。そのあとベンチサイクル今日は８０ｋｇ８回２セットして、この日全日程終了！そのあとにんにくんと癒しの電気風呂最強温泉「ＪＯＹ」にいって、感電してきました。素晴しい土曜日、ありがとうございました！！！
なんか知らないけどやる気です！
今日はウエイトトレーニングの日。パワーリフターなのにウエイトトレーニングの日というのもおかしいですねえ。
さあ今日はスミスマシンで、競輪スクワット（ハーフからパラレルの間ぐらい）をする日ですね。試験の翌日で昨日パワーマックスやってるから疲労あるかなあと思ってましたが思いのほかない。
そして練習したらできました！競輪スミススクワット１３０×２０の２セット。
そのあとデットかに足１５０×５２セット。
ランジ２０ｋｇ２０回２セット。ぶら下がり足あげ腹筋１０回２セットという感じ。体重も７８に乗りました。体重増えたら体幹しっかりしますねえ。調子良いです！土曜合同訓練楽しみになりました（＾＾）
さあ今日はスミスマシンで、競輪スクワット（ハーフからパラレルの間ぐらい）をする日ですね。試験の翌日で昨日パワーマックスやってるから疲労あるかなあと思ってましたが思いのほかない。
そして練習したらできました！競輪スミススクワット１３０×２０の２セット。
そのあとデットかに足１５０×５２セット。
ランジ２０ｋｇ２０回２セット。ぶら下がり足あげ腹筋１０回２セットという感じ。体重も７８に乗りました。体重増えたら体幹しっかりしますねえ。調子良いです！土曜合同訓練楽しみになりました（＾＾）