久しぶりに

昨日の夕方から調子が悪い。

昨日の外来リハビリから帰ってきて暫くすると、何とも言えない感じになって、

ノルマの自転車こぎ運動もできませんでした。

夕食は食べることはできましたが、ずっと体がだるくて、熱中症かと思いました。

これからもっと気温も上がる日があるので、気をつけないといけませんね。