今日は午後から外来リハビリでした。
先週は風邪をひいて咳が酷くて休んでしまったので、２週間ぶりのリハビリになりました。
今年最初の外来リハビリでした。
今日担当してくれた人は一番話しやすい人でした。
２週間ぶりという事でマシン運動時には、足が震えながらレッグエクステンションをしました。
それ以外は、いつものメニューができたので良かったです。
今日担当してくれた理学療法士さん
ありがとうございます。
今日のリハビリ
右上肢の運動
左上肢の運動
右下肢の運動
左下肢の運動
マシン2種類
レッグエクステンション 右25kg 20カウント 2セット 左 7.5kg 20カウント 1セット
レッグプレス 30kg 20回 2セット