今日のお散歩
白沢グリーンパーク ： ２時５０分 ～ ４時
昨日の荒れ荒れ天気とは 打って変わっての
朝からとってもえ～～天気
おかげで 洗濯機を４回も 回してしまった今日ごろごろ
農道闊歩中
ごん
朝庭 普通 良好
白沢にて 普通 良好
ごま
朝庭 普通 良好
白沢にて 普通 良好
すんげーよね 空の色
ごんさんの視線 ・・・ かわええでそ？
あれれ？ ボール持ってるのに
なんで ボールが？
って 顔してね？
ごんさん 張り切りすぎて
横ベロだじぇ
ごますけ 夕日を浴びて
黒光り中
いーーお天気だったねん ｗｗ
朝食 ７時３０分
NHシニア ４５ｇ グルコサミン 核酸
ライフスパン ４０ｇ 核酸
昼食 １２時１０分
NHシニア ４５ｇ きなこ グルコサミン 核酸
ライフスパン ４０ｇ きなこ 核酸
夕食 ６時３０分
馬肉 豆腐 納豆 ゆで卵 水煮汁 核酸 野菜ペースト（人参 さつまいも まいたけ チンゲンサイ キャベツ ごぼう 大根 大根葉 小松菜 オクラ ひじき） グルコサミン 核酸
馬肉 豆腐 納豆 ゆで卵 水煮汁 核酸 野菜ペースト（人参 さつまいも まいたけ チンゲンサイ キャベツ ごぼう 大根 大根葉 小松菜 オクラ ひじき） 核酸
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お暇だったら 見てよねｗ