11月13日 | ごんごま日記

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ごんごまの日々日記

走る人 今日のお散歩



鬼怒グリーンパーク2号地 : 3時25分 ~ 4時20分




ちちも一緒に お散歩へ



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ちちが一緒だと

ごんさん専用の付き人を(拾い食い阻止用) 

お願いできるので

あたしゃ とっても らくちんであ~~るw


ごん

うんち朝庭にて  もりもり  良好

うんち2号地にて  少々を2回  良好

             

ごま

うんち朝庭にて  もりもり  良好

うんち2号地にて  少し  良好



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はりきる ごんさん



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いいとこ 見せなきゃw




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吹っ飛ぶ ごますけ



食パン朝食 7時40分

  NHシニア 45g  グルコサミン  

  ライフスパン 40g  


おにぎり昼食 12時10分

  NHシニア 45g  きなこ グルコサミン  

  ライフスパン 40g  きなこ 


ラーメン夕食 6時30分

  馬肉 豆腐 納豆 アルファルファ  野菜ペースト(人参 さつまいも かぼちゃ しいたけ まいたけ 白菜 小松菜 大根) グルコサミン   

  馬肉 豆腐 納豆 アルファルファ  野菜ペースト(人参 さつまいも かぼちゃ しいたけ まいたけ 白菜 小松菜 大根)  





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『ごんさんごますけ そして ごんはは』


お暇だったら 見てよねw