今日のお散歩
駅東公園 ： １１時１０分 ～ １１時５０分
白沢グリーンパーク ： ２時５５分 ～ ４時
ごんさんごますけが 通ってる 病院ってね
なんだか すんげー混むんすよ
２時間待ちは ふつーだし
へたすりゃ １０時前には 受付終了！ なんてことも あったりしてね
でもね ごますけの ２ヶ月に１回の 定期健診の 時期だしね
ごんさんのことでも ちと相談したいことがあったんでね
ちと 出掛けてみることにいたしましてん
で 腰をあげたのが １０時過ぎ ・・・ ぶっｗ
ま、 受付終了してたら それはそれで えっか
いわゆる だめもと で 行ってみたんすよ
病院到着が １０時４０分ころ
あらら？ 受付してるじゃん
ラッキー！！
っつーことで 診察予約無事完了
でね
病院の近くにね ちこっとだけ イチョウ並木のある 公園があるんすよ
なんで 撮影会 を兼ねて いってきましてん
ぷぷぷぅ
そこそこ 絵に なってまっか？
ごん
東公園にて もりもり 良好
ごま
東公園にて 普通 良好
ここからは 午後の散歩の部
「かいかいかい でし」
記念撮影ちゆう ↑
「こらーー！ ごまーー！ 待て！ だっつーの！！」
コマンドきかねーーーー 
かわゆすｗ
土手脇の雑草 赤し
我が家の ハナミズキ ↑
それなりに 綺麗すか？
朝食 ７時３０分
NHシニア ４５ｇ グルコサミン
ライフスパン ４０ｇ
昼食 １２時１０分
NHシニア ４５ｇ きなこ グルコサミン
ライフスパン ４０ｇ きなこ
夕食 ６時３０分
牛肉 豆腐 納豆 アルファルファ 野菜ペースト（人参 さつまいも かぼちゃ しいたけ まいたけ 白菜 小松菜 大根） グルコサミン
牛肉 豆腐 納豆 アルファルファ 野菜ペースト（人参 さつまいも かぼちゃ しいたけ まいたけ 白菜 小松菜 大根）
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お暇だったら 見てよねｗ