今日のお散歩
鬼怒グリーンパーク ： ２時４５分 ～ ４時２０分
そーゆー気分だったので
いつもの公園より 近所の公園に いってきた
ここは 人が多いのが難点 ・・・
ってか 普通 公園に 人がいないほーが 難点だろう ・・・ ぶっｗ
ふあぁぁぁ～～～～
ごん
朝庭にて 普通 良好
鬼怒にて 普通 良好
ごま
鬼怒にて 普通 良好
風を感じる ごん
カモを感じる ごま
わーーいわーい！
クンクンクンクン
朝食 ７時３０分
NHシニア ４５ｇ グルコサミン 核酸
ライフスパン ４０ｇ 核酸
昼食 １２時１０分
NHシニア ４５ｇ きなこ グルコサミン 核酸
ライフスパン ４０ｇ きなこ 核酸
夕食 ６時３０分
鶏ささみ（ボイル） 豆腐 納豆 ゆで卵 めかぶ 野菜ペースト（人参 さつまいも 里芋 まいたけ 白菜 小松菜 大根） グルコサミン 核酸
鶏ささみ（ボイル） 豆腐 納豆 ゆで卵 めかぶ 野菜ペースト（人参 さつまいも 里芋 まいたけ 白菜 小松菜 大根） 核酸
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お暇だったら 見てよねｗ