今日のお散歩
白沢グリーンパーク ： ３時 ～ ４時
ここんとこさ 散歩の時間が 早くなったじゃん
なんでさ 家に帰ってきても まだ ５時前じゃん
今までさ 家に帰ってきたら 即！ めし！！ だったのにさ
家に帰ってきても ボーーーーッと するしかないじゃん
ま、 あちきは いつでも ボーーーーッとしてるけんどさ
ええええ？ もしかして ごまって あちきに 似た？
ぎゃはははははは～～～
写真撮るよ～～～
って モデルお願いしたらさぁ
↑ なによ この態度！！ 
わけわかめ！
ぎゃはははｗ
ごん
朝庭にて 普通 良好
白沢にて 普通 良好
ごま
朝庭にて 普通 良好
ボール 放置ですやん
魅力的な 手紙ありまっか？
あ！
ごんさんは 食べ物探しだぬ
ぶっｗ
やほぉ～～～～ 
あんがとね～～ 
今にも 雲が
おっこちてきそうだぬ
朝食 ７時３０分
NHシニア ４５ｇ グルコサミン 核酸
ライフスパン ４０ｇ 核酸
昼食 １２時２０分
NHシニア ４５ｇ きなこ グルコサミン 核酸
ライフスパン ４０ｇ きなこ 核酸
夕食 ６時３０分
まぐろ水煮 豆腐 納豆 ゆで卵 野菜ペースト（人参 さつまいも まいたけ 大根葉 しいたけ 小松菜 ごぼう） グルコサミン 核酸
まぐろ水煮 豆腐 納豆 ゆで卵 野菜ペースト（人参 さつまいも まいたけ 大根葉 しいたけ 小松菜 ごぼう） 核酸
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お暇だったら 見てよねｗ