今日のお散歩
ナッシング
小雨だったんだけどね
散歩には 充分行ける 小雨だったんだけどね
行きませんでした
今日はね 眼科行ってきてね （あちきが）
瞳孔開く お薬つけてね
瞳孔開いて めんたまが 気持ち悪いことになってたんでね
なーーんも する気 おきませんでした （いつもだけど ・・・ ぶっ）
ごん
朝庭にて 普通 良好
ごま
夕方庭にて 普通 良好
朝食 ７時２０分
NHシニア ４５ｇ グルコサミン 核酸
ライフスパン ４０ｇ 核酸
昼食 １２時２０分
NHシニア ４５ｇ きなこ グルコサミン 核酸
ライフスパン ４０ｇ きなこ 核酸
夕食 ６時３０分
ターキー肉 豆腐 納豆 ゆで卵 めかぶ トマト 野菜ペースト（人参 さつまいも まいたけ キャベツ ごぼう） グルコサミン 核酸
ターキー肉 豆腐 納豆 ゆで卵 めかぶ トマト 野菜ペースト（人参 さつまいも まいたけ キャベツ ごぼう） 核酸
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