今日のお散歩
白沢グリーンパーク ： ５時１０分 ～ ６時１０分
我が家の リビングには イグサのマットが 敷いてあるのね
そんな マットも 今年で４年目
表面はスレスレだし 色も褪せてるし
この前 朝起きたら ど真ん中に ゲロリンコ してあったし
って ことでね
買い替えリストの ひとつに 入ってたんだけどね
本日 めでたく 購入してまいりました
定価 ５９８０円 が
なんと
なんと
な！ なんと！！
驚愕の
１０００円 ざんすぅ～～～～～！！
ぎゃはははｗ
風が 涼しくて 気持ちえがった
本日の散歩 ＾＾
ごん
白沢にて ２回 １回目 大量 軟便 ・・・ 
えええええええ！！
２回目 少なめ 軟便 ・・・ 
うううううううう・・・
まいったな ・・ なんで やわいんだ？
ごま
夕方庭にて 普通 良好
かわゆい 
涼風あびながら
しばし 休憩
あらら ・・・ ねんねでっか？
気持ちええもんね～～ 
日に日に 日が短くなって
帰る頃には まっくらけぇ～～
朝食 ７時３０分
NHシニア ４５ｇ グルコサミン 核酸
NHメンテ ４５ｇ 核酸
昼食 １２時２０分
NHシニア ４５ｇ きなこ グルコサミン 核酸
NHメンテ ４５ｇ きなこ 核酸
夕食 ６時５０分
NHシニア ４０ｇ 豆腐 かぼちゃ すりおろしにんじん 納豆 グルコサミン 核酸
NHメンテ ４０ｇ 豆腐 かぼちゃ すりおろしにんじん 納豆 核酸
こんなブログも やってまつ ↓
お暇だったら 見てよねｗ