今日のお散歩
白沢グリーンパーク ： ５時 ～ ６時
今日の雲は
すごかったなぁ～
ごん
白沢にて 普通 良好
ごま
白沢にて 普通 良好
毎日毎日 見てる景色だけど
毎日毎日 微妙に変わって行くよね
それはさ 風の 匂いだったり
なんだったり
かんだったり
・・・ ぶっ
ごん家地方 もうすっかり
秋 になりました
一日一日が あっとゆー間に 終わっていくぅ
毎日毎日を 大事に 過ごさんとなぁ
ごんごまと ふつーにいられる
この時に 感謝感謝の 今日ごろごろ
朝食 ７時２０分
NHシニア ４５ｇ グルコサミン 核酸
NHメンテ ４５ｇ 核酸
昼食 １２時２０分
NHシニア ４５ｇ きなこ グルコサミン 核酸
NHメンテ ４５ｇ きなこ 核酸
夕食 ６時５０分
NHシニア ４０ｇ 豆腐 キャベツ すりおろしにんじん 納豆 ソバスプライト グルコサミン 核酸
NHメンテ ４０ｇ 豆腐 キャベツ すりおろしにんじん 納豆 ソバスプライト 核酸
こんなブログも やってまつ ↓
お暇だったら 見てよねｗ