●そこが越えられないなら、他の店にどうぞ。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
肩こりがあると、どうします？
自分でするなら、揉む、叩く、押さえる、湿布する...などなど。
他に頼るなら、整体、マッサージ、鍼灸、整形に行く...などなど。
朋友庵は後者ですが、施術は前者を勧めている。
『なんとかしてほしい！』と、丸腰で来店される人は多い。
今日の新規来店も、その雰囲気プンプン。
こうゆう人は、多くがいろんな店を梯子している。
なので、いろんな情報を聞きかじっている。
間違いではないのだが、知識で肩こりは解消しない。
『そりゃ、アンタの腕が悪いんでしょ？』
違う。（そんな人もいるかもしないが...）
人には自然治癒力が備わっている。
その感覚が鈍くなると、不具合は表れてくる。
人に備わるチカラを引き出すのが、私の役目だ。
カラダと併せて重要なのが、意識である。
『自分のカラダは、自分で治すのだ』
まずはこの考え方が基礎だ。
誰の責任でもない、自分がやってきたことがすべてだ。
施術を受けてもらい、後はできるだけセルフケアをしてもらう。
顔、首、肩、腹くらいは、まずはセルフケアで。
背中、腰、足は、迷わず朋友庵で。
肩こりの予防も教えます。
何より一番は「自分で治す」こと。
そこが越えられないなら、他の店にどうぞ。
●将来恨まれるのは、親である。
先日も女先生が，子供の後ろ姿を撮っていた。
そのことをブログに書いている。
『あんまりだあ～』
ブカブカの靴、踵のホールドがない。
どうもルームシューズっぽい。
まだまだ幼いのに、この将来どうすんだ。
この子がスポーツをしたいといって始めても、おそらく伸びないだろう。
踵が曲がっていると、カラダのバランスは悪くなる。
歩き方も、不安定だ。
踵の軸がズレていると、カラダはその上のパーツでバランスを取り出す。
膝、股関節、骨盤、背骨、肩、首、頭。
骨格とその周辺の筋肉が、踵の軸の不具合を補っている。
可愛い歩き方だよって、浸っている場合ではない。
将来恨まれるのは、親である。
知っているかどうかで、大きく変わる。
見ていれば、言っていれば、キリがない。
やれやれ、なにがオリンピックだ。
そんな日本が情けない。
先日も女先生が，子供の後ろ姿を撮っていた。
そのことをブログに書いている。
『あんまりだあ～』
ブカブカの靴、踵のホールドがない。
どうもルームシューズっぽい。
まだまだ幼いのに、この将来どうすんだ。
この子がスポーツをしたいといって始めても、おそらく伸びないだろう。
踵が曲がっていると、カラダのバランスは悪くなる。
歩き方も、不安定だ。
踵の軸がズレていると、カラダはその上のパーツでバランスを取り出す。
膝、股関節、骨盤、背骨、肩、首、頭。
骨格とその周辺の筋肉が、踵の軸の不具合を補っている。
可愛い歩き方だよって、浸っている場合ではない。
将来恨まれるのは、親である。
知っているかどうかで、大きく変わる。
見ていれば、言っていれば、キリがない。
やれやれ、なにがオリンピックだ。
そんな日本が情けない。
●選択は、自分の中にしかない。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
久々に繁華街に出かけた。
歩いていると、前を歩いている人を見る。
足の出し具合、カラダの傾き、靴の動き...。
まともな人を見つけるのが難しい。
ロハスのイベントに参加したが、ココでも。
自分でも作れるような者を言い値で売っていたり。
○ッ矢サイダーに地元のレモンをブツ切りし、400円で販売してる。
珍しい？フードに長い列をなしている。
子供が暑がって泣いているのに、分かろうとしない親がいる。
私の感覚がおかしいのだろうか？
コーヒー専門店で、しばし休憩。
大半が女性、みんな黙々と小さな画面とにらめっこ。
ヒドく薄まったアイスコーヒーの味には、興味ないのか？
平凡な休日だったが、みんな楽しいのだろうか。
それを幸せというのかもしれないが。
流されて生きるのは、簡単だ。
悩んで生きるのは、大変だ。
選択は、自分の中にしかない。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
久々に繁華街に出かけた。
歩いていると、前を歩いている人を見る。
足の出し具合、カラダの傾き、靴の動き...。
まともな人を見つけるのが難しい。
ロハスのイベントに参加したが、ココでも。
自分でも作れるような者を言い値で売っていたり。
○ッ矢サイダーに地元のレモンをブツ切りし、400円で販売してる。
珍しい？フードに長い列をなしている。
子供が暑がって泣いているのに、分かろうとしない親がいる。
私の感覚がおかしいのだろうか？
コーヒー専門店で、しばし休憩。
大半が女性、みんな黙々と小さな画面とにらめっこ。
ヒドく薄まったアイスコーヒーの味には、興味ないのか？
平凡な休日だったが、みんな楽しいのだろうか。
それを幸せというのかもしれないが。
流されて生きるのは、簡単だ。
悩んで生きるのは、大変だ。
選択は、自分の中にしかない。
●『いい枕って、ありますか？』
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
先日のお客さんに、枕のことを聞かれた。
『いい枕って、ありますか？』
どんな枕を使っても、シックリこないと。
いつも首が気になって仕方ないそうだ。
今は低反発？の枕を使っているんだとか。
高価な枕だから、寝心地がいいとも限らない。
もっというと、枕だけでなく布団も関連がある。
頭や首だけで寝る...人はいないだろう。
カラダは踵、腰、肩、頭が布団により加重している。
起きている間に、人のカラダは歪んでくる。
その歪みを、寝ることによって整えている。
幼い子供の寝相が悪いのは、カラダを整えているからだ。
いい寝返りができる、それが疲れを取る。
眠るためのいい環境をつくる。
その意味では、睡眠時間以上に時間帯も大事だ。
22時から2時の間が、ゴールデンタイムといわれている。
（ちなみに私は...）
もっといえば、食事の内容や時間も。
様々な要素が重なり、いい睡眠は成り立っている。
どれがだけがよければいい、というものでもない。
ちなみに私は、首のアールに合わせてバスタオルを巻く。
それを首に当てて寝ている。
理想は木枕なんだが。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
先日のお客さんに、枕のことを聞かれた。
『いい枕って、ありますか？』
どんな枕を使っても、シックリこないと。
いつも首が気になって仕方ないそうだ。
今は低反発？の枕を使っているんだとか。
高価な枕だから、寝心地がいいとも限らない。
もっというと、枕だけでなく布団も関連がある。
頭や首だけで寝る...人はいないだろう。
カラダは踵、腰、肩、頭が布団により加重している。
起きている間に、人のカラダは歪んでくる。
その歪みを、寝ることによって整えている。
幼い子供の寝相が悪いのは、カラダを整えているからだ。
いい寝返りができる、それが疲れを取る。
眠るためのいい環境をつくる。
その意味では、睡眠時間以上に時間帯も大事だ。
22時から2時の間が、ゴールデンタイムといわれている。
（ちなみに私は...）
もっといえば、食事の内容や時間も。
様々な要素が重なり、いい睡眠は成り立っている。
どれがだけがよければいい、というものでもない。
ちなみに私は、首のアールに合わせてバスタオルを巻く。
それを首に当てて寝ている。
理想は木枕なんだが。
●自分で治りたいと思う人ほど...。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
筋ゆるのコースは大体の流れをつくっている。
ただ、来店された方の症状や希望によって変えることもある。
肩が気になる人に、脚や腰に重点をおいてもどうかと。
ベーシックなことはするが、後は応用だ。
それに加えて、コミュニケーションが上がると施術にもチカラが入る。
チカラが入るといっても、強くするという訳ではない。
施術をする私も人間である。
もちろん差別化するつもりはない。
だが信頼関係がアップすると、よくしてあげたい気持ちもアップする。
カラダの動きや違和感も、敏感に分かるようになる。
それはお客さんの側も、気持ちを開いてもらえているから。
治すチカラは、ご本人にしかない。
自分で治りたいと思う人ほど、早く改善する。
私はそのお手伝いをしているだけ。
コミュニケーションが密になると、より加速する。
そんなイメージを持っている。
治して欲しい...そんな丸投げな気持ちでは時間がかかる。
そこはお客さんに理解していただきたいテーマでもある。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
筋ゆるのコースは大体の流れをつくっている。
ただ、来店された方の症状や希望によって変えることもある。
肩が気になる人に、脚や腰に重点をおいてもどうかと。
ベーシックなことはするが、後は応用だ。
それに加えて、コミュニケーションが上がると施術にもチカラが入る。
チカラが入るといっても、強くするという訳ではない。
施術をする私も人間である。
もちろん差別化するつもりはない。
だが信頼関係がアップすると、よくしてあげたい気持ちもアップする。
カラダの動きや違和感も、敏感に分かるようになる。
それはお客さんの側も、気持ちを開いてもらえているから。
治すチカラは、ご本人にしかない。
自分で治りたいと思う人ほど、早く改善する。
私はそのお手伝いをしているだけ。
コミュニケーションが密になると、より加速する。
そんなイメージを持っている。
治して欲しい...そんな丸投げな気持ちでは時間がかかる。
そこはお客さんに理解していただきたいテーマでもある。