●一日1万歩？
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
運動してますか？と聞かれると、何て答えてます？
スポーツクラブに通ってる、プールで泳いでる、ゴルフをしている...など。
で、一番多いのがウォーキングかと。
いわゆる散歩？
ウォーキングと散歩は違うかもしれないが。
メタボな人へのアドバイスとして、歩けという。
それも一日1万歩も。
個人差はあるが、1日1万歩は距離にして7～8km.
80m/分として87～100分！
一日に歩くとこだけで、そんなに時間が割ける？
ウォーキングで一日にそれだけの時間を取れるだろうか？
本音を言おう。私は...できない。
24時間のうち、1時間以上も「歩く」ことだけは無理だ。
なぜなら、「歩く」ことが目的にだから。
「歩く」ことが手段で、目的が別にあればできるかもしれない。
例えば、車や自転車などの手段を使うのを「歩く」ことに変える。
そうすることで、強制的に歩くことを自分に課す。
これなら、1時間くらいの歩きは可能になる。
ま、そこまでしないとなかなか歩かない。
どう？できそう？
●要は、そういうこと。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
昨日の記事で書いたが、朋友庵は完全予約制。
予め予定を決めていただいて、施術をさせてもらっている。
なので、その日のその時間は、その人のためにある。
もちろんどのくらいの施術時間になるかは、状況にもよる。
以外と早く終る時もあれば、思ったより時間がかかる場合もある。
事前に分かるものでものないので、予測を立てて時間の仕切りをしている。
当然のことながら一日で見れる人は限られる。
日に10人も見て差し上げられない。
特に「フットケア」「セラピー」は時間がかかるもの。
当日とか、今からとかをお受けしていないのはそのためである。
何度も来店いただいている方なら、ご理解いただいている。
しかし新規で、初めての方は...。
事前のご予約はそんな理由である。
急用でとか、仕事でとか、いろんな理由でキャンセルもある。
それはそれで仕方のないことだと。
だが、それを何回も変更やキャンセルされると...。
私達も人である。
ココロをもった人である。
同じことを何度もされると、気持ちがいいものではない。
逆の立場で考えてみてほしい。
約束を守らない人をどう思う？
約束を何度も変える人をどう考える？
要は、そういうこと。
嫌ならいい。無視せんでも。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
昨日の記事で書いたが、朋友庵は完全予約制。
予め予定を決めていただいて、施術をさせてもらっている。
なので、その日のその時間は、その人のためにある。
もちろんどのくらいの施術時間になるかは、状況にもよる。
以外と早く終る時もあれば、思ったより時間がかかる場合もある。
事前に分かるものでものないので、予測を立てて時間の仕切りをしている。
当然のことながら一日で見れる人は限られる。
日に10人も見て差し上げられない。
特に「フットケア」「セラピー」は時間がかかるもの。
当日とか、今からとかをお受けしていないのはそのためである。
何度も来店いただいている方なら、ご理解いただいている。
しかし新規で、初めての方は...。
事前のご予約はそんな理由である。
急用でとか、仕事でとか、いろんな理由でキャンセルもある。
それはそれで仕方のないことだと。
だが、それを何回も変更やキャンセルされると...。
私達も人である。
ココロをもった人である。
同じことを何度もされると、気持ちがいいものではない。
逆の立場で考えてみてほしい。
約束を守らない人をどう思う？
約束を何度も変える人をどう考える？
要は、そういうこと。
嫌ならいい。無視せんでも。
●朋友庵は完全予約制である。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
朋友庵は完全予約制である。
事前に電話で予約をいただいた上で、来店してもらっている。
一つは待っていただくスペースがないから。
一つは前後のお客さんが顔を合わせることのないように。
一つは予約でその日の予定を事前に決めているから。
一つは当日の飛び込み来店を断るため。
看板は出しているが、店名しか表記していない。
なので別の用件できた人に『何かのお店ですか？』と尋ねられる。
食べ物屋？骨董屋？美術商？
いろんな事を言われる。
『カラダやココロを整えることをする店です』と。
当日に『今日は空いていますか？』と問い合わせがある。
当日空いていることは、ほとんどない。
前日までに予定を組んでいるから、当日の予約はほぼ無理であ る。
そんなシステムで営業している朋友庵である。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
朋友庵は完全予約制である。
事前に電話で予約をいただいた上で、来店してもらっている。
一つは待っていただくスペースがないから。
一つは前後のお客さんが顔を合わせることのないように。
一つは予約でその日の予定を事前に決めているから。
一つは当日の飛び込み来店を断るため。
看板は出しているが、店名しか表記していない。
なので別の用件できた人に『何かのお店ですか？』と尋ねられる。
食べ物屋？骨董屋？美術商？
いろんな事を言われる。
『カラダやココロを整えることをする店です』と。
当日に『今日は空いていますか？』と問い合わせがある。
当日空いていることは、ほとんどない。
前日までに予定を組んでいるから、当日の予約はほぼ無理であ る。
そんなシステムで営業している朋友庵である。
●手を使う仕事をすると、違う。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
リンパケアの施術を続けていると、手のひらが暖かくなってくる。
いつも赤味を帯びていて、ツルツルしている。
手を直接触れなくても、ほんのりと暖かさを感じる。
それを「氣」という人もいるが。
さて下のリンク先の写真、持ち主はお分かりだろうか？
私もこんな手になっていたいと思ったので、載せてみた。
極める麗しの技
手の持ち主は、すし職人の手である。
やはり手を使う仕事をすると、違う。
外出するときは、必ず手袋をするそうだ。
しかも、89歳！！
温もりを感じる手である。
実際にはヒンヤリしている手だそうだが。
そうでないと、寿司がマズくなるわな。
こんな手で握った寿司は、さぞかし旨いだろう。
そんな風に思ってもらいたくなる手になりたいものだ。
あ、決して寿司職人を目指しているのでは...。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
リンパケアの施術を続けていると、手のひらが暖かくなってくる。
いつも赤味を帯びていて、ツルツルしている。
手を直接触れなくても、ほんのりと暖かさを感じる。
それを「氣」という人もいるが。
さて下のリンク先の写真、持ち主はお分かりだろうか？
私もこんな手になっていたいと思ったので、載せてみた。
極める麗しの技
手の持ち主は、すし職人の手である。
やはり手を使う仕事をすると、違う。
外出するときは、必ず手袋をするそうだ。
しかも、89歳！！
温もりを感じる手である。
実際にはヒンヤリしている手だそうだが。
そうでないと、寿司がマズくなるわな。
こんな手で握った寿司は、さぞかし旨いだろう。
そんな風に思ってもらいたくなる手になりたいものだ。
あ、決して寿司職人を目指しているのでは...。
●二人の蜘蛛男...。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
来店されたお客さんとの会話。
中2の娘さんがボルダリングにハマっていると。
おもしろいのだろうか？
こんな記事を目にした。
運動が苦手な女の子の間で「ボルダリング」が人気な４つの理由
女子に人気があるのか。
そういえば娘さんも一日中でもやっているそうだとか。
知らなかったが、近所にもボルダリングできる施設があった。
クライムセンターCERO
いろんなスポーツがあるものだ。
人はいろんなことを考えるものだ。
それにしても、これは速すぎる。
二人の蜘蛛男...。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
来店されたお客さんとの会話。
中2の娘さんがボルダリングにハマっていると。
おもしろいのだろうか？
こんな記事を目にした。
運動が苦手な女の子の間で「ボルダリング」が人気な４つの理由
女子に人気があるのか。
そういえば娘さんも一日中でもやっているそうだとか。
知らなかったが、近所にもボルダリングできる施設があった。
クライムセンターCERO
いろんなスポーツがあるものだ。
人はいろんなことを考えるものだ。
それにしても、これは速すぎる。
二人の蜘蛛男...。