穿った見方をすれば...。

●穿った見方をすれば...。




今は「筋ゆるトレーナー」古山です。




とある会合の総会に出席。




会員のプレゼンテーション（といっても、宣伝活動である）が5組。

そのあとは、フルコースの会食。




その内容が、これ。

普段は食べないような、手の込んだ料理。

味が濃いな...。




食べながら、考えた。




5組のプレゼンと、食事。

もしかして、これは一連のセットになっているのでは？




プレゼンは葬儀、保健、共済、車の高齢者講習、介護の内容。

食事はやや濃いめの物が多く、フリードリンクで飲み放題。




穿った見方をすれば...。




濃い味をいっぱい食べて、病気になりましょう。

もちろん、保険や共済に入っていれば安心です。




70歳からの運転は講習を受けないと免許更新ができませんよ。

介護の用意も充実してます。もちろん生前葬儀の相談も大丈夫。




ん～なんか、獲物を囲い込んでいる催し物に思えてきた。

それが普通なんかな。

百聞は一見にしかず。

●百聞は一見にしかず。




今は「筋ゆるトレーナー」古山です。




昨日書いたブログ。

外と早い解答？




この中で紹介した冊子の体裁が載っていた。

【ジャイアンツ通信】Ｖ逸の元凶・肉離れの防止法　プロジェクトチームが虎の巻作成




これが他の球団も見たがっている冊子か。




いかに肉離れが多いかを物語っている。

もちろん、一般人には見る機会はないだろう。




それなら、こちらを参考にした方がよっぽどいい。

痛みがあっという間に消える！




あっという間は、すこしいい過ぎかもしれない。

ま、医療に携わっている先生が言われてるので。




この知恵がスポーツ界に広がったら、どうなるんだろうか。

今までの概念を覆すだけでは済まない。




従来の手法を続けていると、間違いなく取り残されるだろう。

そのくらいインパクトのある手法なのである。




は、言い過ぎではと？

百聞は一見にしかず。

意外と早い解答？

●意外と早い解答？




今は「筋ゆるトレーナー」古山です。




少し前に書いたこんなブログ。

2つの「肉離れ」。




肉離れ対策を取った常勝巨人軍。

選手に講習会、冊子も作って「肉離れ撲滅作戦」を敢行。




しかし、早くも離脱者が出た。

あんなに気をつけていたのに　巨人・大竹　皮“肉”なリタイア　昨年肉離れ続発（zakzak　2016.2.4より）

やはりというか、早いなというか。




だがこの記事の面白いのは、その後半部分。




＜ここより転載＞

講師を務めた内藤コーチは本紙に「タイミングとしては最悪だよ」とガックリ。「１００％防げるとはいっていないが、他球団からも（マニュアルを）『見せてほしい』といわれたくらいだったのに。ただ１年間のトータルで見て（故障者が）減るかどうかで判断してほしいね」と話し...

＜ここまで転載＞




100％防げるとはいっていない...こんな言い方ができるんだと感心。

他球団から見せてほしい...他の球団も困ってるんだと関心。




やはり、なにかアプローチを間違えてると思うが。




体調管理やトレーニング方法も含めて、一度捨ててみてはどうかと。

従来型の延長では、いずれ行き詰まってしまう。




それはカラダのケアもしかり、世の中のこともしかり。

古い構造のままでは、何も変わっていかないのでは。

足の指が気になる...。

●足の指が気になる...。




今は「筋ゆるトレーナー」古山です。




女先生の出張出前に同行。

初めてのスタイルなので、手探りの企画。




少人数でのワークショップスタイル。

これが好評なら今後はこのスタイルもありかと。




子供の相談がメインなので、私は子守役。

一緒に遊びながら、仕草やクセ、カラダの不具合をチェックしてみる。




まだ2歳過ぎなので、細かく見ることはしなかった。

ただ今の時期、親との関わりはとても大事。




親御さんとのやりとりも、参考になる。

立ち上がった時に、足の指をグッと曲げるクセ？




最近の子供には多いようだが。

何が理由なのだろうか。




まだ靴を履く機会は少ない年齢なので、靴が原因とは考えにくい。

まだカラダが不安定なので、地面をしっかりと握る仕草なのか？

足の骨や関節が柔らかいので、面白がってする仕草なのか？




今日の段階では、答えは出なかった。

これはしっかり調べてみる必要がありそうだ。

継続はチカラなりを信じて。

●継続はチカラなりを信じて。




今は「筋ゆるトレーナー」古山です。




母の足の痛みをよくするべく、今日から始動。




膝が腫れ、膝蓋骨の下が痛む。

足首の腫れもあり、所々に内出血もある。




痛みを確認しながら、太腿から下の筋ゆるをする。




足の指を回すが、固い。

健康な人よりも、指の柔軟性に欠けている。

これも腫れの原因かも。




ふくらはぎは比較的柔らかいので、ここはさほど問題ではないか。

膝より上の内転筋に張りがある。

これが膝への負担を増しているか？




施術の感想は「立った時の足首の負担は減った」と。

だが、まだ膝は痛むらしい。




まだ初日。毎日とはいかないが続けていくことを約束した。

これもまた精進なり。