•筋肉はゆるんだが....
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日は一年前に脳梗塞をされた方の施術。
寝ていると、足がつることがあるのが悩み。
足が上がらないせいか、ひこずる（「引きずる」という広島弁？）癖も。
さっそく足、ふくらはぎ、股関節まで「筋ゆる」で。
途中気持ちよくなって、いびきをかいて寝てしまわれまた...。
筋肉はゆるんで、ふにゃふにゃ、ぷにゅぷにゅに。
ただ一つ、問題が。
足首が固い。
筋肉はゆるんでいるのに、足首の可動域がひろがらない。
筋肉ではなく、関節を繋ぐ腱が原因？
う～む、また新たな課題を頂戴した。
•東京マラソンの参加者は、まだ筋肉痛が続いている。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
先日の日曜日、東京マラソンが行われました。
約36,000のランナーが参加...一般の参加は競争率10倍！！！
どんだけ、走りたい人がおるんか！
それより、4日経った今でも筋肉痛に苦しんでいる人は多いはず。
マッサージ、ストレッチ、風呂につかる...どれも悪くはないと思うが。
その筋肉痛を経験しながらも、また走りたいと思う感情が...。
ランニングって、やっぱりハイになるんですね。
でも身体がついていっていない。全身の筋肉が悲鳴をあげている。
実はとっておきの秘策があるのです。
それがこの「さとう式リンパケア」なのです。
インストラクターの木村友泉先生はフルマラソン初挑戦、3日で筋肉痛は消えたそうです。
ストレッチや、マッサージでは、まず無理です。
不可能を可能に変える。
フルマラソンをする人は、「さとう式リンパケア」は必須ですね。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
先日の日曜日、東京マラソンが行われました。
約36,000のランナーが参加...一般の参加は競争率10倍！！！
どんだけ、走りたい人がおるんか！
それより、4日経った今でも筋肉痛に苦しんでいる人は多いはず。
マッサージ、ストレッチ、風呂につかる...どれも悪くはないと思うが。
その筋肉痛を経験しながらも、また走りたいと思う感情が...。
ランニングって、やっぱりハイになるんですね。
でも身体がついていっていない。全身の筋肉が悲鳴をあげている。
実はとっておきの秘策があるのです。
それがこの「さとう式リンパケア」なのです。
インストラクターの木村友泉先生はフルマラソン初挑戦、3日で筋肉痛は消えたそうです。
ストレッチや、マッサージでは、まず無理です。
不可能を可能に変える。
フルマラソンをする人は、「さとう式リンパケア」は必須ですね。
•化けないで、化ける。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
先週から『秘密の施術』を受けていただいている方がおられます。
始めた時は、柔軟性も悪く、筋肉も緩みにくい状態でした。
セルフケアの確認もしつつ、ボディ全体をゆるめています。
今では足の筋ゆるをすると、胸くらいまでゆれるようになっています。
本人は言われて始めて自覚したようですが、明らかに身体は変化しています。
今週末の卒業式までに、もう一段パワーアップして。
化粧やボディスーツで身体を覆っている人より、もっと凄くなります。
なんせ身体が覚えてくれるのですから。
化ける道具は使わない。けど、身体は化ける。
不必要な化粧品や下着とは、オサラバしましょう！
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
先週から『秘密の施術』を受けていただいている方がおられます。
始めた時は、柔軟性も悪く、筋肉も緩みにくい状態でした。
セルフケアの確認もしつつ、ボディ全体をゆるめています。
今では足の筋ゆるをすると、胸くらいまでゆれるようになっています。
本人は言われて始めて自覚したようですが、明らかに身体は変化しています。
今週末の卒業式までに、もう一段パワーアップして。
化粧やボディスーツで身体を覆っている人より、もっと凄くなります。
なんせ身体が覚えてくれるのですから。
化ける道具は使わない。けど、身体は化ける。
不必要な化粧品や下着とは、オサラバしましょう！
•肩こり改善は、体験してみてわかるもの。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
「さとう式リンパケア」は肩こりを劇的に改善する手法です。
どのくらい劇的かというと...体験してください。
こればっかりは説明しても、嘘にしか聞こえません。
おそらく百万回話を聞いても、一千万回映像を見ても、信じられないでしょう。
なんせ、今までの常識をひっくり返していますから。
3月9日に『チャリティー癒し体験会』で体験できます。
「さとう式リンパケア」だけでなく、タッピングタッチ、アロマハンドトリートメントなど、いろんな講座があります。
もう肩こりで悩むのはやめましょう。
『チャリティー癒し体験会』
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
「さとう式リンパケア」は肩こりを劇的に改善する手法です。
どのくらい劇的かというと...体験してください。
こればっかりは説明しても、嘘にしか聞こえません。
おそらく百万回話を聞いても、一千万回映像を見ても、信じられないでしょう。
なんせ、今までの常識をひっくり返していますから。
3月9日に『チャリティー癒し体験会』で体験できます。
「さとう式リンパケア」だけでなく、タッピングタッチ、アロマハンドトリートメントなど、いろんな講座があります。
もう肩こりで悩むのはやめましょう。
『チャリティー癒し体験会』
•足のデキモノは、消えるのだろうか？
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
足のデキモノは、消えるのだろうか？
今月に入ってから、足首と足の小指にできたデキモノの相談がありました。
脂肪の固まり、いわゆるガングリオンのようなもの。
一つは全く痛くはない。もう一つは炎症があり痛い。
どちらもできている箇所は違うのですが、これを「筋ゆる」で小さくできないかと。
頼まれたので、やるしかない。
無くなりはしませんでしたが、小さくなり、痛みがある方は緩和されました。
なぜそうなったかは全くわかりません。
そうすれば小さくなるだろうと、感覚的に思い実践したのです。
写真も撮り忘れていますし、感覚的なものかもしれません。
それでも、喜んでいただけた。
それが一番の薬になればいいと思ってます。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
足のデキモノは、消えるのだろうか？
今月に入ってから、足首と足の小指にできたデキモノの相談がありました。
脂肪の固まり、いわゆるガングリオンのようなもの。
一つは全く痛くはない。もう一つは炎症があり痛い。
どちらもできている箇所は違うのですが、これを「筋ゆる」で小さくできないかと。
頼まれたので、やるしかない。
無くなりはしませんでしたが、小さくなり、痛みがある方は緩和されました。
なぜそうなったかは全くわかりません。
そうすれば小さくなるだろうと、感覚的に思い実践したのです。
写真も撮り忘れていますし、感覚的なものかもしれません。
それでも、喜んでいただけた。
それが一番の薬になればいいと思ってます。