●お祭り明けは筋肉痛？
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
昨日はお祭りのところも多かったようだ。
お祭りといえば、神輿。
やはり神輿のある風景は、実りの秋を感じる。
最近は大人が担ぐ神輿より、子供神輿の方がメイン。
大人神輿はは担ぎ手がいなくなり、子供会主催のお祭りが増えている。
それでもいざという時は、大人が出番となる。
普段歩かない距離を歩いたり、近所でも歩かない通りを歩いたりと。
一日町内を歩き回って、今日ぐらいは筋肉痛かも。
まだ出ていない人も、明日にはそうなるかも。
筋肉痛には湿布はNO!、風呂で揉むのもNO!!、ストレッチもNO!!!
私も昨日のブログで紹介したが、筋肉を揺すること。
脚なら「びんぼうゆすり」がお勧め。
足なら「足ゆび回し」がお勧め。
腰なら「シェー体操」を、肩なら「片手バンザイ」
もちろん「耳たぶ回し」をやってから。
これで明日の体調も万全なり。
あ、やり方はYouTubeで検索あそばせ。
●必殺技は「貧乏揺すり」。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日はとある学祭に参加。30年前の自分とダブらせようとしたが…。
余りにも、地味なノリにアラばかりが見えて。
30年経って進化した学祭が楽しめると思っていたが。
あまりにも大人しい今の学生に、落胆。
アップダウンの多いキャンパスに歩き疲れ、ワキの甘い運営とピークのない空間。
いろんな想いに、足の怠さはマックスに。
帰りのバスを待つベンチで、「筋ゆる」を実行。
と言っても、その必殺技は「貧乏揺すり」。
足を揺すっている怪しい光景に、奇異な眼差しさえも気にせず。
乗車中もずっと揺すっていたお陰で、ラクになった。
恐るべし「貧乏揺すり」。
学祭の後味は、初めて呑んだビールの如く苦かった。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日はとある学祭に参加。30年前の自分とダブらせようとしたが…。
余りにも、地味なノリにアラばかりが見えて。
30年経って進化した学祭が楽しめると思っていたが。
あまりにも大人しい今の学生に、落胆。
アップダウンの多いキャンパスに歩き疲れ、ワキの甘い運営とピークのない空間。
いろんな想いに、足の怠さはマックスに。
帰りのバスを待つベンチで、「筋ゆる」を実行。
と言っても、その必殺技は「貧乏揺すり」。
足を揺すっている怪しい光景に、奇異な眼差しさえも気にせず。
乗車中もずっと揺すっていたお陰で、ラクになった。
恐るべし「貧乏揺すり」。
学祭の後味は、初めて呑んだビールの如く苦かった。
●「筋ゆる」だけでは限界のある痛みも存在する。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
以前に母の膝の痛みを「筋ゆる」で施術した。
2回の施術でも、痛みは変わらなかった。
その後薬や注射などなどの医療処置をしたが、変わらなかった。
腫れは引いたようだが、杖をつかないと歩けない状態。
で、女先生の師匠にとある手法？で施して頂いたら...。
ビッコも引かず、普通に歩けた！！！
本人にどう感じたか聞かなかったが、歩いて帰ったのは事実だ。
「筋ゆる」だけでは限界のある痛みも存在する。
何事も万能ではないということを、改めて見せられた。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
以前に母の膝の痛みを「筋ゆる」で施術した。
2回の施術でも、痛みは変わらなかった。
その後薬や注射などなどの医療処置をしたが、変わらなかった。
腫れは引いたようだが、杖をつかないと歩けない状態。
で、女先生の師匠にとある手法？で施して頂いたら...。
ビッコも引かず、普通に歩けた！！！
本人にどう感じたか聞かなかったが、歩いて帰ったのは事実だ。
「筋ゆる」だけでは限界のある痛みも存在する。
何事も万能ではないということを、改めて見せられた。
●似顔絵をいただいた。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
お客さんのお子さんからプレゼントをいただいた。
似てるそうだ。
男前に描けてるとも言われた。
嬉しい…。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
お客さんのお子さんからプレゼントをいただいた。
似てるそうだ。
男前に描けてるとも言われた。
嬉しい…。
●アメーバニュースにも！
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
最近「さとう式リンパケア」のことがいろんなメディアで紹介されている。
テレビや雑誌、佐藤先生ご自身の著書の出版も。
それにアメーバニュースにも。
【健康の秘訣はアゴにあった！ その2】10秒でできる、肩こりに効果的な「耳たぶ回し」とは？
「肩こりがなく、疲れにくい体になりたい！」とは誰もが思うものの、なにを試しても一時的な効果ばかり……..........≪続きを読む≫
こんな記事が紹介されると、やっている方も張り合いがある。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
最近「さとう式リンパケア」のことがいろんなメディアで紹介されている。
テレビや雑誌、佐藤先生ご自身の著書の出版も。
それにアメーバニュースにも。
【健康の秘訣はアゴにあった！ その2】10秒でできる、肩こりに効果的な「耳たぶ回し」とは？
「肩こりがなく、疲れにくい体になりたい！」とは誰もが思うものの、なにを試しても一時的な効果ばかり……..........≪続きを読む≫
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