●驚いた顔は、写メしたかった。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
先日久々に再開した知り合い。
暫く闘病生活があったそうだが、今は元気に復帰。
生まれてこの方、マッサージや整体を受けたことがないという。
自分では肩こりや腰痛を感じないと。
人にしてもらわれそうになると、いつもこういっていたそうだ。
『くすぐったいんで、いいよ』と。
む、やりがいありそう。
で、ちょっと腕を触らせてもらった。
前腕の筋肉を触ると、痛いという。
ちょっと施術させてもらった。
もっともシンプルな「グーパーキラキラ」(勝手にネーミング...)
さっき痛かった箇所を触ってもらうと...。
『えっ???なにこれ???なんで???』
へへっへ。大成功。
驚いた顔は、写メしたかった。
『は?なんで?どうして痛くないの?』
矢継ぎ早の質問には、こう答えた。
凄いっしょ?こんな施術なんですよ、「筋ゆるは」と。
●まずはやってみ。そこからだよ。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
先日のバドミントンの練習で。
股関節を痛めていた女子が、練習後に聞いてきた。
『また痛くならないようには、どうしたらいいですか?』
む、自分でセルフケアするのはちょっと難しいか。
それもで、自分でできることをすると思えるようになったのは成長か。
以前に教えた「耳たぶ回し」をまずはするように勧めた。
『?(痛いのは股関節ですよ、なんで耳たぶ?って顔してる)』
「耳たぶ回し」がカラダ全体の筋肉を緩めるスイッチを入れるんだと。
『はあ...』
だから、まずするのは「耳たぶ回し」をすること。
あとは痛いところを探して、手で軽く触れ、「グッパーキラキラ」をすること。
『??(痛いとこを触って...なんなのそれ?)って顔に書いてる)』
それで和らぐんだよ。なんでかって?
まずはやってご覧よ。疑ってやらないより、やってみて疑ってみ。
分からなくてもいい。まずはやってみ。そこからだよ。
『ハイ、分かりました。』
さあて、どれだけ理解できたかな?
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
先日のバドミントンの練習で。
股関節を痛めていた女子が、練習後に聞いてきた。
『また痛くならないようには、どうしたらいいですか?』
む、自分でセルフケアするのはちょっと難しいか。
それもで、自分でできることをすると思えるようになったのは成長か。
以前に教えた「耳たぶ回し」をまずはするように勧めた。
『?(痛いのは股関節ですよ、なんで耳たぶ?って顔してる)』
「耳たぶ回し」がカラダ全体の筋肉を緩めるスイッチを入れるんだと。
『はあ...』
だから、まずするのは「耳たぶ回し」をすること。
あとは痛いところを探して、手で軽く触れ、「グッパーキラキラ」をすること。
『??(痛いとこを触って...なんなのそれ?)って顔に書いてる)』
それで和らぐんだよ。なんでかって?
まずはやってご覧よ。疑ってやらないより、やってみて疑ってみ。
分からなくてもいい。まずはやってみ。そこからだよ。
『ハイ、分かりました。』
さあて、どれだけ理解できたかな?
●股関節痛、腰痛、ふくらはぎ痛。その訳は...。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日はバドミントンの練習に。
大会が終わった後だったせいか、痛みを訴える選手が続々。
足を開くと、股関節に違和感がある。
ジャンプすると、仙骨に痛みが走る。
動いているだけで、ふくらはぎが痛む。
忙しい。
短時間で「筋ゆる」し、その答えを出す。
完全ではないが、ラクになって練習に復帰。
せっかく「筋ゆる」のよさを伝え、セルフケアを教えてきた。
その結果が、この様。
伝え方が悪いのか、教え方が甘いのか、それともバカなのか。
練習後の一言で、ガツンと雷。
やらなければ、変わらない。
やれば、変わるのである。
カ ラダは正直である。
正しいかどうかを判断するのは、やってから言え!
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日はバドミントンの練習に。
大会が終わった後だったせいか、痛みを訴える選手が続々。
足を開くと、股関節に違和感がある。
ジャンプすると、仙骨に痛みが走る。
動いているだけで、ふくらはぎが痛む。
忙しい。
短時間で「筋ゆる」し、その答えを出す。
完全ではないが、ラクになって練習に復帰。
せっかく「筋ゆる」のよさを伝え、セルフケアを教えてきた。
その結果が、この様。
伝え方が悪いのか、教え方が甘いのか、それともバカなのか。
練習後の一言で、ガツンと雷。
やらなければ、変わらない。
やれば、変わるのである。
カ ラダは正直である。
正しいかどうかを判断するのは、やってから言え!
●朋友庵と書いて『ホウユウアン』。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
初対面の人に、うちの営業案内を渡した。
黙って眺めていたら、読み方が...。
『ポーユーアン?』って。
どうやったら、「朋」を「ポー」と読むんだ!
「トモ」ならまだしも、「ポー」だと。
『ホウユウアンです!!』思わず口調が強かった。
内容を説明したが、興味は持ってもらえたようだ。
「イヤシロチ」のコピーも、効いたようだ。
朋友庵と書いて『ホウユウアン』。
よろしく。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
初対面の人に、うちの営業案内を渡した。
黙って眺めていたら、読み方が...。
『ポーユーアン?』って。
どうやったら、「朋」を「ポー」と読むんだ!
「トモ」ならまだしも、「ポー」だと。
『ホウユウアンです!!』思わず口調が強かった。
内容を説明したが、興味は持ってもらえたようだ。
「イヤシロチ」のコピーも、効いたようだ。
朋友庵と書いて『ホウユウアン』。
よろしく。