●心配になるのが、花粉症か。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
言いたくはないが、寒いす。
昼までも氷点下はさすがに堪える。
寒さが厳しいところでは、当たり前なのでしょうが。
予報では、この寒さは火曜日くらい。
その後は、暖かくなるか？
そうなると心配になるのが、花粉症か。
以前は私もかなりヒドい症状だった。
定番の鼻水はもちろん、くしゃみが止まらず、目が痒くなる。
ここ2、3年は次第に治まってきている。
まだクシャミは出ることがあるが、目の痒みはさほどでもない。
薬らしきものは全く使っていない。
変わったことといえば、朝食を食べなくなったことか。
それに関連したことが、書いてあった。
1日2食で花粉症が治る
花粉症の原因は腸の内側の傷である。
腸管はいつも消化物が通過し、たえず刺激を受け続け休むひまがない。
正しい１日２食を実行し、腸が充分に休む時間を毎日確保すること
正しいかどうかは、正直分からない。
治るかどうかは、個人差もある。
ただ、一切費用が掛からず、朝食分も浮く。
慣れるまでは少々厳しいかもしれない。
それを克服する方法は...これは改めて。
やってみる意志があるかどうか。
カラダと相談してみ。