●最後の大会だから。
今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
今日も一日、バドミントンの合同練習に参加。
さすがに3日目になると、カラダのいろんな箇所にトラブルが出てくる。
特に、足は故障を起こし易い。
足首、すね、膝、股関節、他にも肩や腕など...。
放っといていいとは思わないが、その場でできることと、できないことはある。
腰が...と言われても、施術できる状況でないし。
それでも，できることはとりあえずしてやる。
来月に控えた県総体にむけて、練習にも熱が入る。
痛みの感じ方は、個々ぞれぞれに事に異なっている。
痛む箇所が同じでも、感じ方や改善は個人差がある
なるべく向き合って改善させてやりたい。
3年生は、これが最後の大会だから。
悔いなきよう、全力を出し切るために。