●「筋ゆる」で生理痛が治まった。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
生理痛がヒドい娘。
いつになく痛みがあり、歩くのも一苦労。
「筋ゆる」を自分でさせてみたが、やはり痛みは治まらない。
やはり、私がやらないと。
基本の「耳たぶ回し」をする。
いつも正面から見る顔を、反対から見る。
どれだけ左右対称かどうかが、分かる。
本人は、自分の顔は鏡でしか見ない。
なので左右非対称もわからない。
そんなことを思いながら、確実に。
足指を持って、顔まで揺らしていく。
久々にする「筋ゆる」だが、結構効いてる気がする。
10分ほど施術したが、痛みは治まったようだ。
もう少しセルフケアしていれば、体調もいいはずなのに。
少しは自覚できたか？