●やらない日は気持ち悪くなる。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
昨日書いた記事の続き。
用があって彼女に電話。
昨日の「筋ゆる」の感想を聞いてみた。
『首回りがスッキリして、よかった』
うんうん。
『自分でするより、やってももらう方が数段イイ』
そりゃ、腕が違うもの。
『顔も一日シャキって感じで。昨日は...』
ん？
『やっぱり一日経つとダメね』
やっぱり？
『今日はまだ自分でしてないから、戻ってる気がする』
はあ、戻るわな。
『忙しくしてると、つい忘れるのよね』
まだまだだな。
「筋ゆる」の良さは理解してもらっている。
だが、まだ習慣になっていない。
女性なら、化粧と同じような感覚で「筋ゆる」を捉えて欲しい。
外出する、人に会うなら化粧するでしょ？
それと同じように、人に見られるなら「筋ゆる」を必ずする。
「耳たぶ回し」だけでもいい。たったの1分ほどだ。
習慣にすると、やらない日は気持ち悪くなる。
何かとセットでする。
例えば鏡で顔を見た時は、必ずする。
トイレに行ったら、出る前にする...とか。
癖、習慣、生活の一部...そうなると、止められなくなる。
そこまでいくには、考え方を変えるべき。
自分だけでは、なかなか変わらない。
いつでもお手伝いしますで。