●太腿の施術は、その場で。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
5ヶ月ぶりに来店した、陸上の高校生。
練習がキツくなっているのか、足が思うように出ないと。
特に両太腿と左ふくらはぎに違和感があるらしい。
チェックしてみると、張りがかなりある。
痛くて走れないほどではないので、バランスを見ながら「筋ゆる」を。
ふくらはぎはアレンジした手法でしてみたが、なかなかいい。
足を浮かせながらの施術は少々ツライが、施術スピードは上がった。
一通りの施術後『まだ太腿回りがダルい』というので...。
今までやったことのない手法でアプローチしてみた。
その場の思いつきだったが、これもなかなかいい。
太腿を浮かし、骨盤回りの筋肉を「筋ゆる」。
ふくらはぎの時より、更にハードだ。
体重の軽い人は出来るが、そうでない場合は少々考えないと。
今回の場合は、まだ許容範囲の重さ。
『あ、大丈夫です！』と嬉しそう。
明日からまたハードな練習だとか。
頑張らないようにと伝えておいた。