●湯船で暖まりながらの、貧乏揺すり。
こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。
去年から「湯船の中での貧乏揺すり」を提唱していた。
正直、忘れる。
湯船で貧乏揺すりをすると、浸かっている以上に暖まる。
しかし、するのを忘れる。
自覚が足らないからだろう。
しかし、忘れずにしている人がいる。
その人の最近の感想を。
「足首が細くなって来た気がする」
「足のむくみが以前ほどではなくなっている気がする」
「腰回りもなんとなく締まって来た気がする」
どれも個人的な感想である。
なんせ「...気がする」という、クレジットが付いている。
なので、真に受けないように。
足首が気になる、むくみが気になる、腰回りもきになる...なら、価値はあるかも。
湯船で暖まりながらの、貧乏揺すり。
なんせ、誰も見てないし。
え？一人で入らない？？
じゃ、やめとけ。