ねんざは既に実績済み。

●ねんざは既に実績済み。



こんにちは。今は「筋ゆるトレーナー」古山です。



バドミントン部、いろいろ4。



足首をねんざし、痛みは治まっっているが、まだ違和感があるという男子。



足首にサポーターをしながらの練習。



腫れは無いが、押さえるとまだ痛む。



これも膝裏までの「筋ゆる」をしてみる。



『なんですか、これ？』



ん、説明しても...ま、筋肉をゆるめる方法だと伝えた。



施術後触ってもらうと、違和感がなくなったと。



ねんざは既に実績済み。



こんなのは朝飯前さ。