●慢性腰痛は血流が悪い？酸素不足？
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
食事後に、「耳たぶ回し」をしていたら....
ZZZ..........
不覚にも寝てしまった。
さて、変わった記事を見つけました。
『痛みを感じない腰痛があるって本当？』
日本語がオカしい。
腰痛って腰が痛いことをいうのに、痛みを感じない腰痛？
単なるチャッチコピーか？
その内容を読むと、やはりそうでした。
痛みの原因は酸素不足？
腰だけ血流が悪くなる？？
体内が酸素不足？？？
酸素いっぱい吸った方がいいんだ。（もっと吸えってことかい？！）
腰の血流をあげるのに、いっぱい運動したらいいんだ。（腰が痛いのに、動けるかい！！）
いっぱい運動すると、いっぱい酸素が取り込まれるので、活性酸素も増えるのでは？
ちなみに「激しい運動は体に悪い」と思っています。
スポーツ選手は、総じて短命と言われています。
なんか説得力薄いなあ。
そう考えると、さとう式リンパケアの「腰痛」の方が腑に落ちます。
自分で理解して、納得して、痛みと接する方がいいと思いますよ。