●ねんざ、内転筋痛、腰痛...これらもクリア。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
先日書いたエピソードの続き、その1。
ねんざをしていたバドミントン女子、練習試合があったそうな。
足の具合がどうだったか聞いてみると...
『3試合目から、足が痛くなりました』と。
ん？
『それまでは、いい調子でした』
ほうほう。まだ腫れてましたから、痛くなるのは分かっていました。
それでも2試合は、気にならなかったのは、注目に値しました。
もっとメンテナンスすれば、回復も早いかもしれません。
エピソードの続き、その2。
県大会決勝を前に、メンテナンスに来たサッカー男子。
その試合には負けてしまったそうだが、もう一つの大会にも決勝に残った。
2試合とも後半から出たらしいのですが、自分のイメージ通りでプレー出来たと。
ん？
それって、内転筋も腰痛も出なかったってこと？
よしよし。これも使えるな。
これでどんどん実績が積めそうです。
スポーツ選手たちに、感謝です！