•一人でするより、二人でする。
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
「さとう式リンパケア」はセルフでできることが、いいこころです。
いつでも、どこでも、簡単にできます。
簡単にできるということは、逆にいうと『簡単にしなくなる』ということです。
お客さんの中にもおられます。
簡単にできる「耳たぶ回し」さえも、しなくなって...と。
おそらく自分一人だと、課するものがないからでしょうね。
なので、娘とできる「きらきらぱたぱた体操」は忘れずにできるそうです。
これも一人でもできるのですが、やはり人と一緒にするのがいいのかもしれません。