•男女とも『お腹』がトップ。覚悟があるなら...
こんにちは。「筋ゆるトレーナー」古山です。
少し前ですが、とある生命保険会社の調査。
2014年、今年こそ見直したいものに関する調査
その中で、「もし自身のカラダを見直しできるとしたら、どこを見直したいか」
トップは男女とも『お腹』、2位は『歯』でした。
そんなにお腹を見直したいのでしょうかね？
ちなみに、サラリーマン時代は見直したいと思ったことはあります。
そのころは82センチありました。
先日もGパンを買い替えようと、店に行ったのですが。
以前は79センチ、去年は76センチだったのですが...
今回は73センチになってました。
病気ですか？と言われそうですが、いたって健康体です。
何もしていない訳ではありませんが、特別なダイエットなるものは一切していません。
この年齢で、『お腹』を気にしたことのない人はいないのでしょうね。
本気で『お腹』をなんとかしたいなら、方法はいくらでもありますよ。
一番は方法よりも、頭です。
考え方が変われば、カラダは変わります。いや、変えられます。
自慢ですかって？は、ま、そんなところです。