こんちは。古山です。
昨日のバンクーバーオリンピックでのスケート競技、高橋大輔
選手銅メダルおめでとう！
これから日本に帰ってきたら、マスコミに引っ張りだこになりますね。あと、燃え尽き症候群にならないかなと心配です。
テレビで高橋選手の銅メダルまでの軌跡を放映してました。靭帯を手術したあと、リハビリをしている姿は、痛々しくて、『本当に復活出来るんだろうか？』と。
ふくらはぎを揉みほぐすシーンが紹介され、高橋選手が痛みを堪えなくて、叫んでいるのが映しだされました。顔をしかめ、痛がっている施術は…、どうなんでしょうか？
私の行っている古真術も、確かに痛いのですが、あんな風に強く揉みほぐすことはしません。
おそらく、テレビで映った施術は筋肉に張りがあるので、それを取り除くため強く揉んでいたのでしょうが、あれでは筋肉が損傷してしまい、後からだるさが残るいわゆる『揉み返し』が残るだけです。
もしその施術が毎日の練習後されているとしたら、そのマッサージは疲れを取ると言うより、より疲れを増幅させることにしかなりません。そして、またその疲れを取るために、益々強く揉むことに…。
そんなのはカラダに良くありません！
筋肉は柔軟性が命です。その柔軟性を取り戻す為の手段は世の中にいろいろあります。
今まで経験したことのある施術をもう一度見つめ直して、本当にカラダにいいかどうか改めて考える時に来ていると思うのです。
私の古真術が絶対とは申しません。でも従来通りの手法で変わらないのなら、新しいことにチャレンジすることも必要です。
高橋選手の『尻餅を付いたけど、銅メダル！』の如くに。