ふくらはぎと言えば、『ふくらはぎドットコム
』です。
2004年からスタ～トしたふくらはぎドットコム
は
石川洋一先生が開発した手法を広めています。
みのものた氏の人気番組にも出演されていますね。
（番組は放送終了しました。）
実は私が目指しているのは、ここ
に書かれている
つきたての餅のようなふくらはぎと全く同じです。
その点については、大いに同感です。
弾力のあるプニプニしたふくらはぎが理想です。
ただ、そこに至るアプローチが違うんです。
石川先生はストレッチとマッサージを提唱されています。
実績ももちろん、いろいろな効能があげられています。
ただ、このストレッチとマッサージ
やり方次第では、なかなか続きません。
そう、やり方があるのです。
慣れてしまえば、なんてことない方法なんですが。
それに、この石川式
だとずっ続けないと効果は得られないみたいです。
そんなに続けて出来ます？
で、この弾力あるプニュプニュしたふくらはぎにする方法が
もう一つあるんです。
それが私の提唱する手法です。
それは、ふくらはぎを殴るんです。