さ、今日もこれから引き取りがありますが、その前に高速道路のパーキングで休憩とヨーグルト！
タンパク質多めのヨーグルトでこれに最近ハマっています。
ヨーグルトは毎日いろんな種類を食べるようにしていますけど、これはこれで食べることが多いですね！
プロテイン多めだからでしょうか、なんだか身体の内部の燃焼が進んでるのかしら、冷えてはきましたが、そんな中でもポカポカとして、お腹周りも少しスリムになった、、、気がします😊
ま、美味しいし、色々抵抗力つけておきたい今年の冬、ヨーグルト食べて元気に出発したいと思います♪