先日の鶏ロース丼ですけど
鶏ロース丼 2019-04-24 (別窓で開きます)
思うところがあって
鶏ロースを作ったと書きましたけど
実は豚骨ラーメンのトッピングにしたかったんですね (^^ゞ
今までラーメンは
スープから脂を取り除くことで市販のスープが使えるとご紹介してきましたね
市販のスープでは
塩味、醤油味、味噌味をご紹介してきました
で、今回は豚骨にチャレンジしちゃおう
ってわけなんですね (`・ω・´)
トッピングには先日作った鶏ロースをチャーシュー代わりにして
小松菜のひたしと細切りキクラゲと小ねぎにしてみました
こんな感じ ↓
使った材料は
中華麺 1人前・市販豚骨スープ 1・鶏ロース 3切れ(18g)・
小松菜ひたし 1株分・細切りキクラゲ 適量・小ねぎ 2本・紅生姜 適量
用意した豚骨スープは
これ
脂質は多いだろう
と思いましたけど
豚骨の場合は他のスープのように
脂を足していないようですので
それほどでもないですけど
多い事は多いですね (;^_^A
脂を取るには
例のごとく熱い湯にしばらく浸して
立てた状態で
フリーザーで冷やします
トッピングのひとつの
キクラゲは30分くらい早めに水に浸して戻して置きます
もうひとつのトッピングの小松菜のひたしも作っておきましょう
浸し汁はレシピ外ですけど
しょうゆ小さじ1・塩小さじ1/4・顆粒コンブだし1/2スティックを鍋に入れ
水を1カップ加えて中火を点けます
ひと煮立ちしたら
火を止めて冷ましておきます
たっぷりの湯を沸かして
小松菜の根本の方を数秒浸してから
全体を浸して茹でます
茹で上がった小松菜は
流水で冷やします
冷ました小松菜を
食べやすく7cmくらいに切り
小松菜をビニールに入れて
作っておいた浸し汁を加えます
ひたしは30分くらい漬けておけばOK
鶏ロースは
3mmくらいの薄切りにします
鶏ロースの作り方はこちらを
参考にしてくださいね
鶏ロース丼 2019-04-24 (別窓で開きます)
鍋にスープをあけます
もちろん
脂は取れましたよ
で、脂を量ってみると
成分表では5.6gでしたから
3g減って2.6gになる計算ですけど
誤差も考えて3gになったくらいですかね
鍋に戻したキクラゲを加えて
規定の水を加えて中火を点けます
ひと煮立ちすればOK
中華麺を茹でて丼に入れたら
スープをかけ、トッピングすれば出来上がりですよ (^O^)/
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