花粉でグズグズ、ショボショボ、ダラダラになりながら（笑）走りました。
グズグズ → 鼻
ショボショボ → 目
ダラダラ → ご想像にお任せします！？
この時期、やっぱツライわ。
帰ってきた後、熱をもったカラダ、汗からの冷え、シャワーで表面が暖まる、、
などなどの体温の上がり下がりも大きく余計にツラかったよぉ。
そんな 花粉症RUN の合計はーーーー
125.34km （大会含む） でしたっ！！
・ 3月01日 8.90km 0時間49分 5:33分/km ご近所
「花粉～(。´Д⊂)ひな祭り前、無理はするまい。」
・ 3月04日 9.45km 0時間54分 5:44分/km ご近所
「ひな祭りショックからの立ち直りラン（笑）」
・ 3月05日 16.64km 1時間37分 5:53分/km ご近所
「春です。桜、梅、モクレン、スミレ、、お花が沢山♡」
・ 3月08日 9.25km 0時間52分 5:40分/km ご近所
・ 3月09日 11.24km 1時間09分 6:11分/km ご近所
「大会前のラストランになりそう。シャワーランでした( ´△｀)」
・ 3月13日 42.195km 4時間09分 5:50分/km 名古屋マラソン
スマホのランアプリでの記録なので、距離がチョビット違うけど。
名古屋マラソン備忘録
http://ameblo.jp/gomaokusama/entry-12147399615.html
・ 3月18日 6.08km 0時間36分 5:57分/km 仁徳天皇陵
「朝ごはん前ラン@堺」
実家から走ってそのまま仁徳陵にアクセスできるという気軽さ☆
・ 3月23日 10.83km 1時間01分 5:37分/km ご近所
「実家マジックで体が重い(´-ω-`)」
・ 3月25日 10.75km 0時間58分 5:25分/km アリオぐるぐる
「駐輪場のオジサンがタイム計測＆声かけをしてくれる（笑）」
4月17日に地元サガミッパラ補給廠（米軍基地）で開催される
第２０回 東日本国際親善マラソン の ハーフにエントリーしてみました。
https://www.runningkanagawa.com/ejif_marathon.html
オカンディーズのみなさまもご一緒です☆楽しみ
この大会、2年前の2014年の第18回大会に 相方氏と一緒に１０キロを走りますた！