２ヶ月ぶりにペインクリニックに行ってきました。認知行動療法の先生の話、年末年始にかけて痛みが酷くなったこと、など話していたら、急に涙が溢れて止まらなくなりました🥲
私は性格的に、痛いとか辛いとか、なかなか言えません。言って、心配されるのが嫌で言えません。
この病気になった時、母親に頻繁に相談していたのですが、心配する母親を見て、あとからやっぱり相談しなければよかった…、と後悔が強めにきていました🥲なので今は、何とか自分の中で完結させようと、我慢しています。
そういう気持ちが、コップの水が溢れるように溢れてしまいました🥲自分では気づかなかったのですが、コップの水は溢れそうなのに、無理やり蓋をしていたのかもしれません。
ペインクリニックの先生も、そういう色んな我慢が、口の中の痛みになって強く出てる可能性あるね、とおっしゃってました。これまで何回も乗り越えてきたんだから大丈夫よ、とも言ってくださいました🥲長い時間話をしてくださり、感謝の気持ちでいっぱいです。
それにしても、本当に私の性格に合わない病気です💀💀💀
言葉にして吐き出して、少しすっきりはしましたが、今じわじわと後悔が…💀こんな年になって大号泣…💀
トリプタノールを今５ミリ飲んでいますが、しんどい時だけでも増やしてみたらどうかな、とそんな提案をされました。
減薬もきつかったし、腸炎にもなったし、怖くて薬もあまり増やしたくないというのが本音ですが、自分が壊れないためには仕方ないのかもしれません🥲自分が楽に生きる道を探す年にしようと決めたのに、なかなか踏み切れない優柔不断な性格が嫌になります…。
来週、認知行動療法の先生の所に行くので、また相談してみようと思います。
また泣いてしまいそうで嫌だな…💀💀💀