ご訪問ありがとうございます
グリーンフォレストの森口です（＾－＾）
STEP２ を受講する前に
前からいちどやってみたい
受けてみたいと思ってたヒプノセラピーを
自分を知るために
やってみたい♬ と
今日うまれてはじめて
ヒプノセラピーを体験されたクライアントさん
自分を知るため
その願いに応えるかのように
彼女の潜在意識が選んだ「場面」
それは
詳しい理由がわからない
そんな状況の中でも
大きく感情を動かすだけのパワーを持っていて
今の「自分」を圧しとどめる
そんな無意識の「思い癖」が
知らぬ間に
せっかく手にした幸せを
自分で半減させてしまってた
それを
わざわざを教えてくれるかのように（＾－＾）
なんとも絶妙で
これ以上なくわかりやすい
記憶の中に眠るある1ページを
潜在意識は
彼女のために今回準備してくれたんですよ♬
ﾟ *｡(●´Д｀人´Д｀●)｡* ﾟ
今日のテーマは
私もとても共感できるもので
色々とお伝えしながらも
うんうん（＝＝）そうそう
やっちゃうよね～ とみょうに私も納得
それは
ものごとの受けとめかた
とでもいうのかな
ものごとって言っても
ある意味「限定」されるもので
喜怒哀楽でいうなれば
喜や楽
自分を幸せにしてくれるそんな感情を
そのまま受けとめればいいものを
なにかこう構えてしまうというか
すかしてしまうというか・・(￣∀￣；)
もちろんうれしいんですよ
すっごくうれしいんだけど
・・なんかこう
クールに受け流してしまうというか（＝＝）ね
受けとっている
受けとってはいるんだけど
わざわざ小さくしてから
受け取るというか ね（＝＝）
なんのために？ ってなると
自分を守るため
ある意味
自己防衛本能ですよね
自分を守るために
幸せすらすこし縮小して受け取る という
いっけん
・・なんで（＝＝）？ と思うような
そんな「思考の癖」が
今日のセッションでは出てきたんです
悲しさや さみしさ
そんな 感じるとつらくなる
傷ついてしまいかねない「感情」には
自覚などしていなくても
ひとは自動的に
防御本能を働かせます
体が傷つくのを防ぐだけじゃなく
こころが傷つくのも防ごうとするんですね
そのため私たちは
事前にイメージや妄想を働かせて
さきにイメージの中で
疑似体験することにより
自分が傷つくダメージを
和らげようとするんです（－－）
それがある意味「過ぎて」しまい
本来防御なんてする必要のない
喜びや楽しさまでに反応し
無意識のうちに
大喜びを「喜び」にまでサイズダウンさせ（－－）
喜びすぎて
自分が傷つくことのないよう
無意識に
対応してしまってたりもするんです
だからなぜか
すごくすごくうれしい場面なのに
あ～そうね～ みたいな(￣∀￣)
わかってたよ～ とか
想定内だし～みたいな ね
素直に喜べよ（＝＝） ってな反応を
とってしまったりもするんです
決して
「え～そんなことないです～」とか
「私なんて～」
とかじゃ
ないんですよね(￣∀￣)要注意
どっちかと言えば
あ～そうね～とか
まぁ そうかなぁ とか
あれ？
そんなにうれしくないのかな？と（＝＝）
そうも捉え兼ねないような反応をしてしまう と
そんなふうには全然見えないけど
本人的には
めちゃめちゃ喜んでるみたいな ね
そんなちょっと不思議な
自己防衛方法（＾－＾）
自己防衛本能の強い人が
やりがちかもしれませんね
まさに私もそうなんだけど（－－；）
どんな防衛方法を
持っていてもいいんだけれど
喜びを
半減させてしまう防衛方法じゃ
・・なんとも
もったいないですしね（＝＝）
今日クライアントさんの
気づきをもとにふくらんでいった話から
私もそんな癖があるなと気づいて（＾－＾）
もうこの際 手放そうと決めた
自己防衛のための「思い癖」
クライアントとセラピストって
上下じゃなくて対等な関係ですから（＾－＾）
こうして気づきを共有して
相乗効果で
刺激しあって上昇していく
必要な人が目の前に現れると思えば
「敵」と認識するようなひとは
だんだん
いなくなっていくんでしょうね♪
ヒプノセラピーのセッションが終わり
クライアントさんのお茶を
温かいのと入れ替えてこようとカップを見たら・・
なんとそこには
ハートの染みが(*´艸｀*)
この色もまた ね～
偶然にしてはぴったりの色ですよね♬
こんなところにまで
「それでいいよ」のサインって
表れてくるもんなんですね（＾－＾）
あとはそのメッセージを
受け入れるかどうか
けっきょく
最後は自分次第なんですよね
おいしいフレンチトーストのパンを
差し入れしてださいましたよ♬
お心遣い
ありがとうございますヾ(o´∀｀o)ﾉ
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