今日一日のつれづれ・・・

　　　　　　　　　(*^ー^)ノランキングに参加してまーす。(*^.^*)　お料理頑張れる源です　
　　　　　　　　　３・３・４で　無理無く・無駄無く
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　　　　　　　　　　　　　しっかり食べて『メタボ＆肥満解消』頑張ってますっ＾＿＾＊ 我が家の男どもは・・・
　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　朝ごはんを食べて山の畑に行ってきました・・・

　　　　　　　　　　　梅の木･･自家製梅漬けに変わります・・旧年は１０粒位しか実が付きませんでした
　　　　　　　　　　　今年は沢山。

　　　　　　　　　　　　りんごの木（黄燐）袋掛け大変だけど･･･美味い。（無農薬）

　　　　　　　　　　　　　今年のイチゴはとっても甘みが有り香りも強い・・・・
　　　　　　　　　　　　　ついつい食べすぎちゃいます　３人でイチゴ狩り。

　　　　　　　　　　　　　　収穫した野菜・・メタボ肥満隊の二人は、すがわり（絹さや）の収穫に夢中・・
　　　　　　　　　　　　　　お昼のラーメンにも使いました・・・

　　　　　　　　　　　　　　　昼ごはん･･野菜ラーメン醤油味（ｲﾝｽﾀﾝﾄ）

　　　　　　　　　　　　　途中コンビニへ・・・メタボさんはタ・バ・コを購入。一日だけの禁煙
　　　　　　　　　　　　　お子様はを購入　174Kcal追加　
　　　　　　　　　　　　　そして、お昼は野菜ラーメン・・やっぱ、朝ごはん少なかったね。

　　　　　　　　　　　　　夕方からお出かけ予定・・・・（;´▽｀A``