ゴルフ パワーと安定の3つのカギ | 竹内 弓美子のゴルフピラティスブログ

竹内 弓美子のゴルフピラティスブログ

ゴルフがうまくなりたい、楽しみたい! 
ピラティスで体幹を鍛え、体全体のバランスがよくなれば
パフォーマンスUPはもちろん、ケガや故障無く長くゴルフを楽しめる。
自分に気付き 毎日が発見です。 

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おはようございます

第6回

竹内式ゴルフピラティス

怪我や故障なく長くゴルフを楽しむ身体作り

日本女子プロゴルフ協会 ティーチングプロA級会員  
ゴルフピラティスマスターインストラクターでもある竹内弓美子が、

ゴルフに役立つ身体作りの2時間セミナーお届けしてます

今日のテーマは

パワーと安定のカギとなる3つの角度

ゴルフクラブを持つ前に

理想の身体の動き トレーニングしましょう


今日も目からたくさん 鱗が落ちて


たくさん発見ありますように。

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