おはようございます。
今日も梅雨の合間の 晴れ間 貴重な一日となりそうです。
ゴルフ行く方 ラッキーなお天気 万全は暑さ対策 必要ですね、、 
ゴルフコースのきれいな景色、 池や バンカーが プレーヤーの心 ゆすぶります。
左に池がある と思ったら ボールは 左に ・・・ 右のバンカーがいやと思ったとたん ボールは右に・・
メンタルの話は今日はおいておいて 目からの情報に反応する身体 一瞬の切り替えしのタイミング
左を嫌がって 体が止まったり、 右を嫌がって 左をむきすぎたり、、
特に切り替えしのタイミングが微妙に影響を受けたりもします。
でも切り替えしは スイング中 考えてコントロールは及ばないので
無意識の動きを体に 覚えさせます。
子供のころからゴルフを始めた人や、 他のスポーツで つちかった体の使い方の身についている人 生まれつき 感の良い人以外
ここでつまずくことが多い 気がします、 頭を残せ、 左につっこむな と 左へいくことを抑えすぎて切り替えしが 手からになり、
いろんな不具合がおこります。
”考えなくても パワーの出る切り替えしを 身につけるエクササイズ” 持っているパワーをすべてボールにつたえましょう！！
