久しぶりに茨城ゴルフ倶楽部へ。





この日は父とその同級生と。


身長差ww




すごく久しぶりに会ったけど、なんか親戚のおじちゃんて感じなんで何も変わらなかったニコニコ



小さい時から知ってて、この前息子の方と20年ぶりくらいに会ったけど、全然変わらないよね。もちろん歳はとってるんだけど、関係性が変わらないというか。



みんなで同じ青ティから。私にとっては長いけど、ミッドに向けて長めの距離でやっておきたい。







茨城苦手なんですけど、この日はなにげにパーオンしてて、特に3Wで3回くらいグリーンに乗せてておねがい長いクラブが神がかってましたw




前半3パット1回あり37。グリーンが茨城にしては遅く8.5。でもキレイだから速く見えて最初全然打てなかったぐすん



後半はつまらないミスもあり40でトータル77。まぁ青ティ6500yあるし、普通に難しいし、上出来です。



ピラティスの筋肉痛もあり、ドライバーはイマイチキレがなく(それでも広いからフェアウェイ外してなかった)もう少し安定したフェードが打ちたい。




ようやく涼しくなってきたので、少し練習もしっかりしようかな、と。




ま、この日は最後の猛暑日。やっぱり暑くて湿度が高いと飛ばないなーと。少し飛距離落ちますね。






先日届いた美酢。






6本セット。


こんなにいろんな味あったんだ。、


息子が好きでよくコストコでは買ってたけど、炭酸で割って飲むのが好き。





牛乳で割ると、ほにゃららラテみたいな感じで、見た目も可愛いし、ラッシーみたいにとろっとして美味しい爆笑



1本で買うより安いし、フレーバー選べてお得です。










9月度女子研修会


この日は男子クラチャン、女子選手権共に決勝。


数年前、決勝終わって表彰式に誰もいなくて寂しい感じだったので、せっかくなら男女一緒にして研修会にして全員で祝福出来たら、と思い競技委員会で提案しました。




思惑通りおねがい







クラチャン👏



女子クラチャン👏



みんなで祝福🥹



ちなみに私は3連覇してしまったので自粛しております



そして、その夜に倶楽部対抗慰労会。



今年は男女共に予選はトップだったんですが、決勝は残念な結果に。



昔ならどっちも決勝に行ってるってすごいことだったんですけど、優勝してしまったから、優勝を目指す、もう一度優勝したいと思ってしまう。




また来年優勝目指して頑張りましょ!っと。



男女の交流があることはいいことですね。それにしてもお酒強い人の多い事、私は飲めないので羨ましいですニコニコ




肝心の研修会は





ドライバーがペラってて、途中から3W持ったり、どうにか寄せワンでパー取って、なんとかかんとか76でした。



ネット3位はラッキー✌️



やっぱり生理が…本当にショットが悪くなる。



生理に調子を振り回されるゴルフ、本当嫌。



幸い今年もミッドには重ならそうで良かったけど。



相変わらずパターに助けられました。







最近使ってるお財布。


長財布にするといろいろため込んでしまうので、なるべく小さくしたくて









カードと小銭がたっぷり入って、お札も2つに畳んで入ります。



財布は本革が長く使えていいですね。



本革なのにこの値段。



女子選手権優勝のきょうこさんにも色違いでプレゼントしちゃいましたおねがい



ゴルフの時用とかにね。



17色から選べます。


クーポン使ったら2000円くらいで買えますよ。



楽天市場




10年以上前(出産前)脱毛サロンに通いましたが、脱毛したところがなんとなく生えてきたり、他の気になるところがあっても子育てしているとなかなか時間が取れず、家で出来たらいいなぁ、と。





光美容器 ULIKE




折りたたみのサングラスと布袋付き




横にスイッチが付いていて、強さは3段階とSHRモードというものが付いていて、連続照射したり、一回照射したりいろいろ出来ます。







早速使ってみましたが、光を当てる部分が冷却機能が付いていて、一瞬熱いと思いきや冷たい🧊


なので痛みも少ない(部位にもよると思いますが)



連続で照射できるので広い部分も楽に出来ます。



効果は



2.3日置きにやってしばらく経つとムダ毛が目立ちにくくなった気がします
痛みも少ないので続けられそうです。




日に当たる腕とかはもう少し涼しくなってから。



これから子供も年頃になったらやりたいとか言うのかな。最近は結構無駄毛ケアしてる男子多いですよね。


※ 18歳以下の使用に関して

18歳以下の方が使用する場合は、必ず保護者の指導のもとで使用してください。8歳以下のお子様には使用しないでください。



家族で使えるなら一家に1台あってもいいですね。




旦那にもすすめよw



今ならお得みたいです♪


楽天市場



今年の夏も暑すぎて、1日ラウンドすると体のダメージが大きい気がします真顔


夏休みもあって最近お疲れ様気味。


もちろん休むことも大事なんですが、食べ物でもケアしていきたい。



  素焼きナッツ



アーモンド、くるみ、カシューナッツ



ナッツはビタミンEが豊富で抗酸化作用で肌の老化を防ぎ、中性脂肪を減らしたり、疲労回復にも。食べ過ぎは良くないけど、ちょっと小腹が空いた時にちょこっと食べると良さそうです。



これがなんと500gも入っているので、結構食べても無くならないw



楽天市場



  ビタミンC




これはリポソームビタミンCといって、消化液の影響や酸化を防ぎ細胞に届く、次世代型ビタミンC。




3粒で1000mg


カプセル苦手ですけど普通に飲めましたにっこり


美容や健康サポートにおすすめです!




楽天市場



  マヌカハニー


これも風邪に効くイメージですw







普通のはちみつより少しサラサラで、ヨーグルトに入れても混ざりやすい。


体調に気をつけたいときや、喉のイガイガが気になる時にオススメです。



とにかく、おいしくて体にいいなら積極的に摂りたい!


500gと大容量なのでたっぷり使えて嬉しいです。



ボトルの番号から蜂蜜の巣箱が特定できるほどの品質管理。マヌカハニー生産者の日本法人のため、仲介業者を通しておらず、NZ政府が定める基準を満たした高品質なマヌカハニーの品質と低価格が魅力だそうです


今ならお得に。



楽天市場





以上健康オタクみたいな日記でしたw


(でも本当にどれも試した結果良かったですよにっこり)



先週末発熱して、何となく風邪っぽかった中、子供と2日間緩く出かけて復活。


金曜日、多分初の米原ゴルフクラブ⛳️


なんか今まで行く機会がなく。


来月の千葉県最強ダブルスの練習で。

池だらけでやばいっていってたので、一回は行ってみないと、と。





なかなかトリッキーなコース。しかも赤ティからは何ヤードどこに打てばいいかイマイチわからん。



病み上がりで半分寝たままの7時スタート。



1週間クラブ握ってなかったのに何故か調子よく、前半33びっくり




確かに池の絡むホール多め。


後半もよくパターが入り16H終わって-5


もう一回バーディ取ればベスト更新でしたが、上がり2ホール、集中しきれずボギーボギーで69


まぁ、十分すぎますチュー



試合でだそっw





  そして次の日はホーム姉ヶ崎。



永井くんと正季と3人で。


永井くんと回るとすごく刺激になる。いつもプレーに気持ちが入ってるから。妥協した1打を見ることはない。こちらも下手なプレーを見せられない気持ちになる。



1人別のティでやるのも寂しいので一緒に黒ティから。


昨日より1000y以上長いだろうw

 




前半は引き続きショットもパットも良くインコースで37✨


昼は早かったので朝ごはんw




後半もパー5で両方バーディ取れて5H終わって-1



6Hオナーで、いつも右のラフ行っちゃうんだよなーって行ったら右のラフならいいじゃないですか、OB行かなきゃ、と永井くんに言われ



OB?OB?左の?OB?



と頭の中にOBがインプットされ、いつも右のラフなのに急に体が言うこと聞かなくなり左のOBギリギリのラインへ。助かってるかなーと思ったけどなくて、+3…真顔


メンタル豆腐。


まぁ黒ティから76(37.39)は十分ですけどね!


まぁ、でも2日間通してティショットの致命的なミスは2回(昨日はOBゾーンから出てきたw)だったので、前より確実に良くなってます。



それにしても今日は暑かったオエー






車乗った時(PM13時半頃)


千葉でなかなか40いかないよ?


どおりで後半動悸がするわけだ。塩飴食べて飲んでを繰り返してたけど顔中から汗が噴き出てた笑い泣き



危険な暑さですよねー涼しくなって欲しいけど、冬は来て欲しくないw


暑いラウンドは体に負担が大きい。



疲れた時はこれ。


アイマスクのご紹介。



遠赤外線で目元を温めて疲れた目をリフレッシュ。





マジックテープで後ろで止められます。


ふわふわしてて着け心地も良い🙆


夏は少し暑い気もしますが、試合に行く時仮眠とか飛行機とかで活躍しそうです。



楽天市場





オープンセールやっててつい寄っちゃいました。


うっかり福袋(1000円)も買って、買うと出来る福引はコーヒーかコロッケが貰えるのが当たりました(ハズレw)



帰り際「好きなだけ花持って行ってください!」と。


オープンで外に飾ってた花?の回収したやつ。すこし枯れてるのもありますけどーって。



十分綺麗です🌸




センスは置いといて…w


買うとお高いんですよね🌸


ちょっと嬉しい気分になりましたおねがい





アカネのオススメ(キッチン編)



最近買いました。氷も細かく砕けてフラペチーノ作れそう。




やっぱり鉄はいいですね。



パスタ作る時めちゃ便利。茹でて、炒めて、取り分けて、ソースも全部取れます。





マシンピラティスに興味があって、でも近くになくて、ついにユニモにオープン(車で20分)


体験に行ってみたらなんかいいかも〜飛び出すハート


体幹を中心に鍛えて、呼吸に合わせて動く、ゆっくりの動きがゴルフにすごく良い気がする。



その体験の後からドライバーの調子が良いおねがい



使えてなかった動きが出来るようになった、というか、意識できるようになったというか。




ま、とにかく、怪我予防にも良さそうだし、続けたいな。



そしてまた親子3代ゴルフ⛳️






100ギリ目指して2週間そこそこ練習しましたが、前半はインコース、前回より5打良かったんですが、後半疲れと集中力が切れて55真顔



100ギリはお預け。また秋休みにトライですな。



私はここのところ

江戸崎⚪️73、姉ヶ崎⚫️79、🔵75、立野⚪️77、江戸崎⚪️74と良くも悪くもなく、まぁ8月にしては良い?アイアンがパリッとしません。



そして私夏休みも後1週間というところで体調を崩しまして、子供の誕生日だというのに何もできず…笑い泣き



夏休みは疲れるショボーン今年は夏期講習が土日もあったりで、お弁当何回作ったかしら。



海苔食べてがんばろ。


有明海産海苔3点セット


訳あり15枚、上10枚、極上5枚



これは極上





さすが極上、めっちゃ美味しい。


子供って何故か海苔好きですね。


海苔だけで食べても美味しい。


訳ありはガンガン使えていいですねー


おやつに海苔、ありです。



楽天市場



スーパーで買うより安いかもおねがい






おからのおやつ



島とうふのおからコッティ








結構歯応えがあって優しい甘さ。


沖縄の島豆腐の生おからで作っていてヘルシー。


ついつい食べすぎちゃうんで、小分けにしてタッパーに入れて食べてます。


250gの大容量で家族で食べられます!


こちらから少しお安く買えます!おねがい


楽天市場


あとこちら


揚げ塩ピーナッツ(皮付き)





300g×2




ピーナッツって皮に結構栄養があるんですよね。


脂っこくなくてあっさりで、

こちらもついつい食べすぎちゃうんで、タッパーに入れて制限w



まあ、普通のスナック菓子よりは体に良い?


こちらも量が多くて、ちょっとおやつに、おつまみにおすすめ。少量で買っても結構高いしね。



1週間に5回30粒食べると食べない人より糖尿病の症状が軽減したらしい。



糖質は少ないんでね。


ま、食べ過ぎは注意ですw


楽天市場



お買い物マラソンでポイント10倍。


是非〜



5月頃紹介したキャリーケースの一回り大きいサイズが届きましたおねがい




青い方は1泊用ですが、一回り大きいのは2.3泊行けそう。(公式には1〜3泊、4〜6泊となってます)



今年の日本ミッド(まだ出られるかわかりませんが)は福井。下見というか旅行で行って来たけど、朝入り、練ランはまじでタイトスケジュール、都合が付けば練ランの前のりしたい。



そうなると3泊4日。季節も少し寒いし特に海沿いなんで天候によってはかなり寒そうキョロキョロ


となると青い方のサイズじゃ小さいよね…





こちらもドリンクホルダー付き

(これ意外と便利)



買い物袋引っ掛けられる

(こちらも意外と便利)



ロック付き

(これがないと傾斜でどっかいく)



伸びるバンドで荷物入れやすい



可愛い模様




細かいものもファスナー付きで入れやすい


もちろんTSAロック付き。




というわけで、3泊4日のJapan旅行で役に立ちそうです。これだとキャデバと合わせて20キロ超えちゃうんで、キャデバは宅急便かなぁ〜毎年悩ましい。



今ならクーポンでお得に買えます♪


楽天市場




今年の冬少し体重が増えて(冬に増えるのはいつものこと)春になってもGW過ぎても夏になっても



戻らない笑い泣き



これは流石にやばいと思い、職場の人が最近13キロ痩せたので方法を聞いて、まず16時間断食ダイエット。



夜の8時に食事を終えたら翌日12時まで何も食べない。朝ごはんさえ我慢できれば出来そう。




ということで2週間続けましたが体重はそんなに変わらず。さらに2週間続けたら元の体重くらいには戻りました。出来ればもう少し絞りたい。




朝食べないと言っても飲み物は有りにして、不足しがちなタンパク質を摂りたい。




プロテインはいろいろ試して、マツキヨオリジナルのホエイプロテインがお気に入りなんですが、今回


タンパクメイト







ホエイプロテインとソイプロテインのミックスで飲みやすい!

ほぼ1杯で1食分の栄養を摂れるらしい!


これはマンゴーラッシー味で、牛乳で溶かすと濃厚で本当に美味しいおねがい



水で溶かすとあっさりマンゴージュースって感じでサラッと飲めます。





バナナも追加してブレンダーでブイーンと。


朝ごはん抜いたことにならない?ま、ゆるっとね。続けていきたいと思います。



いまならクーポンでお買い得。


違う味も飲んでみたい爆笑


楽天市場



新しいのが出たので前の安くなってますよー

飛びます飛びます!