「自信がないんですよー」
と、いう反応を見かける事がありますが、
「自信がある」の反対は「自信がない」
と二元論で、捉えるともったいない。
常に「自信」と「不安」はセットであり、
そのバランスを認識して、対策を打てばよいだけ。
たとえば、
「自信100」に対して「不安110」
の状態は、「自信がない」と思いがちですが、
支援をもらうなどで「不安」を20とりのぞければ、
「自信100」にたいして「不安90」になり、
「自信がある」と思えてくる。
努力や考え方の変更で「自信」を20増やして、
「自信120」に対して「不安110」として、
「自信がある」状態にもっていくもよし。
自信と不安はセット。挑戦に不安や憂鬱はつきもの。
なので、挑戦は大きくなるほと不安や憂鬱も大きくなりますが、
『自信>不安』の差分をプラスにすればよいだけ。
と考えることで、
挑戦しやすいメンタリティを、自分で構築しやすくなるかもしれません。
キャパ3倍計画


今日も一日がんばっていきましょーー!








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~パシャっとmyペット~ 主催にて、












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