五条川から清州城まで花見ウォーク 4/5 2014-04-08

毎年春と秋に開催している花見ウォーク今回もオヤジ3人で花見ウォーク！五条川から清須城まで行きました。全行程約16kmぐらいでした。

　やはりランも加えないと練習にならないので行きは４ｋｍ上小田井まで。
帰りは清州の喫茶店から約7ｋｍのランでした。そうしたらナイキプラスが途中で
電源切れでした。実際は26ｋｍパターンでしたがラスト１ｋｍで電池切れ。。

早朝花見ラン 2014-04-02

毎年さくらの季節は朝ランが楽しいですね。1年に1回しか咲かないさくらは最高にきれいだと思う今日このごろです。ローカルな地名でBlogアップします。

城北橋（名城公園の北）より撮影


名古屋城




桜のアーチができるロード。（名古屋正門の西）


名古屋城の正門


志賀公園（名古屋市西部医療センターの西側）
わたしがお世話になっている愛知中小企業家同友会の30周年の石碑です。
しだれ桜を20年前に植樹しました。今では志賀公園1番の花見スポットです。
毎年ここで夜桜で宴会やります。石碑の文字が砂で汚れているので明日きれいに磨きます。

名古屋シティハーフマラソン 2014-03-11

3/9の日曜日ですが名古屋シティマラソン（ハーフ）走ってきました。
ちょっと調整不足の残念な結果でした。

すべて言い訳になりますが、朝の寒さと夜の会合の多さで直前2週間が十分に練習
できませんでした。しかもマラソン3日前からは酒を飲まないつもりがつい前日も
眠れなく飲んでしまいました。結果は見事に７ｋｍ地点でトイレに行くことになり
ました。（情けない）実はハーフでトイレに行ったのは初めてでした。

今回のマラソンで得た教訓は少しでも手抜きすると結果はぜったいでないのがマラソンですね。
もちろん手抜き練習で成果を出すエリートはいっぱいいますが。。。

わたしは練習しないとだめ人間です。

　でも前日にマラソンの応援隊の人からきらきら星のサンバイザーをいただいた
ので急遽アメリカンスタイルで走ることになりました。



名古屋ドームのゴール付近の写真です。ハーフのゴールは白川公園




スタート前の集合写真（このときは自己新を期待していたかな）


マラソン仲間のジジイ3人衆


スタート5分前
　

ヘロヘロゴールでした。


ウイメンズマラソンの完走ティファニー


宴会後の集合写真


最後にヘロヘロの記録です。次回は4月13日掛川フルマラソンで
なんとか4時間20分切を狙います。