8/27庄内緑地わいわいラン 2011-08-27
とうとう恒例行事となりました。庄内緑地わいわいランも7:30集合で
開催されました。当初12人でしたが遅刻合流がプラ5人でした。計17人の
参加は過去最高の数字となりました、
今回は岡田さんよりビルド走法で持久力アップの練習です。8月は暑くて3周
でしたが今回は4周でした。
4周で足りない人もいたようですのですでに2周程度走ってから参加
された方も2名ほどです。
7:30集合ストレッチ 7:45分ラン開始
8:45分終了 9:00 グリーンプラザでシャワータイム
その後グラッチュガーデンでモーニングタイムです。
集合写真

結構涼しそうに見える風景かな?

開催されました。当初12人でしたが遅刻合流がプラ5人でした。計17人の
参加は過去最高の数字となりました、
今回は岡田さんよりビルド走法で持久力アップの練習です。8月は暑くて3周
でしたが今回は4周でした。
4周で足りない人もいたようですのですでに2周程度走ってから参加
された方も2名ほどです。
7:30集合ストレッチ 7:45分ラン開始
8:45分終了 9:00 グリーンプラザでシャワータイム
その後グラッチュガーデンでモーニングタイムです。
集合写真

結構涼しそうに見える風景かな?

30km練習ランに参加 2011-08-22
んな運営をしているか見学するつもりで立ち寄ったつもりが
30km走ってしまいました。
会の名前は金のしゃちほこマラソン。会の趣旨は《マラソン愛好者の皆さんで日頃練習の
一環と位置づけて順位・タイムを競うものでなく走りを通して交流と楽しむ事》です。
西尾ゼミ長の指示通り愛知県体育館の西側の入り口へ行くとすでにテントが
張ってあり飲み物エイドステーションができていました。

初めての参加ですがよろしいですか?
とお声がけしたら気持ちよく受け入れていただきました。そしてその後の
言葉で恐怖を感じました。
では14周頑張ってください。
つまり14周とはフルマラソンの距離です。ぞーとしましたが
やれるだけやろうと決めて走りました。
参加費は500円プラス東日本大震災の寄付金500円の計1000円のみです。
1周ごとに正の字でチェックを入れるのがこの会のルールです。

1周3.1km走るとエイドステーションでアミノバイタル、お茶、
梅干、プチトマト、オレンジ、スイカなどが飲み放題、食べ放題
状態です。
参加者のほとんどはフルマラソン経験者。そしてサクラネイチャーマラソンや
100kmウルトラマラソンにチャレンジする人もいました。
また、9:00~15:00まで6時間走り続ける人が1人だけいらっしゃいました。
我々のマラソンチームは雨が降ったら中止ですが土砂降りの雨でも平気で
走るグループでした。しかも男性の年齢は60歳すぎの人がほとんど。
そして10周走り終えたら冷奴とそうめんを頂きました。エイドステーションの
世話役をされている方には本当に感謝です。会費500円では申し訳ないと
思うようなもてなしを受けた気分です。
次回はなにか差し入れをもっていくといいかも。。。
初めて30km走りましたが下半身はかなりの筋肉痛です。次回は10/23(日)
です。次回は14周頑張りたいです。そうすれば11/13のいびがわマラソンも
完走も夢ではないかも。
30km走ってしまいました。
会の名前は金のしゃちほこマラソン。会の趣旨は《マラソン愛好者の皆さんで日頃練習の
一環と位置づけて順位・タイムを競うものでなく走りを通して交流と楽しむ事》です。
西尾ゼミ長の指示通り愛知県体育館の西側の入り口へ行くとすでにテントが
張ってあり飲み物エイドステーションができていました。

初めての参加ですがよろしいですか?
とお声がけしたら気持ちよく受け入れていただきました。そしてその後の
言葉で恐怖を感じました。
では14周頑張ってください。
つまり14周とはフルマラソンの距離です。ぞーとしましたが
やれるだけやろうと決めて走りました。
参加費は500円プラス東日本大震災の寄付金500円の計1000円のみです。
1周ごとに正の字でチェックを入れるのがこの会のルールです。

1周3.1km走るとエイドステーションでアミノバイタル、お茶、
梅干、プチトマト、オレンジ、スイカなどが飲み放題、食べ放題
状態です。
参加者のほとんどはフルマラソン経験者。そしてサクラネイチャーマラソンや
100kmウルトラマラソンにチャレンジする人もいました。
また、9:00~15:00まで6時間走り続ける人が1人だけいらっしゃいました。
我々のマラソンチームは雨が降ったら中止ですが土砂降りの雨でも平気で
走るグループでした。しかも男性の年齢は60歳すぎの人がほとんど。
そして10周走り終えたら冷奴とそうめんを頂きました。エイドステーションの
世話役をされている方には本当に感謝です。会費500円では申し訳ないと
思うようなもてなしを受けた気分です。
次回はなにか差し入れをもっていくといいかも。。。
初めて30km走りましたが下半身はかなりの筋肉痛です。次回は10/23(日)
です。次回は14周頑張りたいです。そうすれば11/13のいびがわマラソンも
完走も夢ではないかも。
社長の盆休みは? 2011-08-11
恒例お盆は、山荘のお掃除でした。
12日の午前中まで仕事しました。そして13日~16日まで景品やさんは
お休みです。子供たちも大きくなったので全員一緒に出かける機会は
減りましたが子供3人のうち2人がついてきてくれました。
山荘の場所は岐阜県高鷲村の鷲が岳スキー場近くのニューパーク
ひるがのです。名古屋とは気温差が10度以上あるので避暑には
最高です。軽井沢より寒いぐらいです。冬は最悪の寒さです。
13日の午後出発して夕方に到着です。たまたまあゆの塩焼を
販売していたので今年初のあゆを食べました。
翌日は娘2人とテニスをやったあと午後7時すぎ
に大和町の花火大会へ。今回初めて行きましたが1時間みっちりと
花火が上がりましたよ。
一緒に愛犬も連れていきましたが花火の音にビビリまくりです。
15日の10時過ぎには帰路につきました。そしてお昼3時すぎには
暑い名古屋へ到着です。天然クーラーのすばらしさが久しぶりに
体感できました。
うちの会社所有の山荘です。築20年以上経過。山荘所有したい方は格安で
お譲りしますよ。

山荘敷地内のイベントで買ったあゆ 1匹¥300だから安いです。

娘2人とテニスです。テニスコートはがたがたです。

初めて行った大和町の花火大会。無料駐車場もありましたし
屋台もそこそこあります。

犬はリードなしで散歩できます。新鮮な草が食べ放題です。
最近は犬が一番山荘ライフをエンジョイしているかも。。

12日の午前中まで仕事しました。そして13日~16日まで景品やさんは
お休みです。子供たちも大きくなったので全員一緒に出かける機会は
減りましたが子供3人のうち2人がついてきてくれました。
山荘の場所は岐阜県高鷲村の鷲が岳スキー場近くのニューパーク
ひるがのです。名古屋とは気温差が10度以上あるので避暑には
最高です。軽井沢より寒いぐらいです。冬は最悪の寒さです。
13日の午後出発して夕方に到着です。たまたまあゆの塩焼を
販売していたので今年初のあゆを食べました。
翌日は娘2人とテニスをやったあと午後7時すぎ
に大和町の花火大会へ。今回初めて行きましたが1時間みっちりと
花火が上がりましたよ。
一緒に愛犬も連れていきましたが花火の音にビビリまくりです。
15日の10時過ぎには帰路につきました。そしてお昼3時すぎには
暑い名古屋へ到着です。天然クーラーのすばらしさが久しぶりに
体感できました。
うちの会社所有の山荘です。築20年以上経過。山荘所有したい方は格安で
お譲りしますよ。

山荘敷地内のイベントで買ったあゆ 1匹¥300だから安いです。

娘2人とテニスです。テニスコートはがたがたです。

初めて行った大和町の花火大会。無料駐車場もありましたし
屋台もそこそこあります。

犬はリードなしで散歩できます。新鮮な草が食べ放題です。
最近は犬が一番山荘ライフをエンジョイしているかも。。
