たくさんアップされている動画の中でもよく言われているので今更ですが、素振り等でスイングをイメージする時は大袈裟にやります。
実際打つ時にはスピードも上がるので そんなスイングにはならないんですが、体に形を印象づけるためですね 
だから、スピードを落とした素振りでやると、あり得ないくらい変な形になることがあります 
ボールに当たる感じも全くしないと思います。
そこがまた落とし穴なんです。
ボールに当たる気がしないと 無意識に当てに行きます 
ボールを打つスイングを作るのではなく、振ったら当たるスイングを作らないといけないんですよ